بیاموزید که در حالی که به کار سالم و سالم خود ادامه می دهید ، به موضوعات متداولی که فروش مردم با آن روبرو هستند - مانند اضطراب ، طرد ، فرسودگی ، انگیزه - بپردازید.
من این کلاس را ایجاد کردم زیرا به نظرم پاستل های روغنی برای تسکین اضطراب و تجربه هنر به سرگرم کننده ترین و آرامش بخش ترین روشی که می شناسم شگفت انگیز است. شما می خواهید لیا کنید. .."
مهربان باشید ... خوشحال باشید ... درمان هنر ... کاهش استرس! بسیاری از تمرینات برای انجام ... برای به اشتراک گذاشتن ... برای بازتاب دادن.
"هنر می تواند ابزار فوق العاده قدرتمندی برای کار کردن با احساسات دشوار باشد. به کارگردان انیمیشن، تصویرگر و انسان سارا بت مورگان بپیوندید تا یاد بگیرید که چگونه ...."
در این دوره که از پادکست اقتباس شده <i> چگونه در شغل خود عالی عمل کنیم </ i> روش هایی را بیاموزید که به شما کمک می کند اضطراب را کنترل کنید ، انعطاف پذیری ایجاد کنید و مثبت بمانید.
"اگرچه همه می دانند که شبکه چقدر مهم است، اما انجام آن برای همه آسان نیست. اما کاریزما، مهارت های نرم و ارتباطات مهارت هایی هستند که شما می توانید ...."
این دوره استراتژیهای فوری و بلند مدت برای کنترل استرس و اضطراب در محیط کار را به شما می آموزد و همچنین بینشی در مورد علل و علائم استرس و اضطراب را به شما ارائه می دهد.
استاد اضطراب و استرس - یک رویکرد عملی برای دستیابی به شادی و کنترل
کشف کنید که هنگام صحبت در جمع با تکنیک های کنترل اضطراب بر اساس علائم و منابع خاص چگونه راحت تر و با اطمینان تر باشید.
بیاموزید که چگونه اضطراب خود را کنترل کنید و در کار موثرتر و موفق باشید.
بر ترس مرحله غلبه کنید ، اعتماد به نفس ایجاد کنید ، گذشته را با استفاده از توانایی خود برای تمرین سخنرانی عمومی پشت سر بگذارید!
صندوق ورودی خود را کنترل کنید. این خلاصه کتاب صوتی نکات کاربردی برای سازماندهی صندوق ورودی ، پاسخ دادن به پیام ها با روش کارآمد تر ، نوشتن ایمیل های بهتر و موارد دیگر را ارائه می دهد.