دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - قسمت 2 مدیتیشن متحرک

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 47 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه)

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Class 1: Chill (15 min)

Sacha Heath

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 106 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 15 پیشنهاد خلاقانه برای وضوح، رشد، آرامش درونی، چشم انداز زندگی و تندرستی هدایت شده از خود

Guided Self-Discovery I 15 Creative Prompts for Clarity, Growth, Inner Peace, Life Vision & Wellness

Sanja Stojanovic - Self Clarity Academy

زمان دوره: 1h انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 144 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ادغام سلامت روان در استراتژی‌های تنوع، برابری و شمول (DEI)

دانلود Integrating Mental Health into DEI

Natasha Bowman LinkedIn Influencer

زمان دوره: 0h 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 15,515 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش برنامه‌ریزی تناسب اندام

دانلود Understanding Fitness Programming

Chris Croft

زمان دوره: 27h 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,191 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش هماهنگی رژیم غذایی و ورزش

دانلود Aligning Diet and Exercise

Chris Croft

زمان دوره: 3h 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13,309 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش مزرعه هیدروپونیک خانگی خود را بسازید

Build Your Own Home Hydroponic Farm

Caleb Johnson

زمان دوره: 2h 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 957 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش عشق، بخند، بیدار: داستان های دگرگون کننده برای روح

دانلود Love, Laugh, Awaken : Transformative Tales For The Soul

Ravi Kumar Singh

زمان دوره: 37m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کوچینگ سلامتی خودراهبر

دانلود Self-Guided Wellness Coaching

Chris Croft

زمان دوره: 3h 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,426 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش مدیتیشن مثل راهبان: بالاخره تمرکزتان را از دست ندهید و شفاف فکر کنید

دانلود How To Meditate Like a Monk : Finally STOP Losing Focus and Start Thinking Clearly

Benjamin

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

✨ 10 دقیقه یوگای کششی بدن برای مبتدی کامل

✨ 10min Body Stretch Yoga for Total Beginner

Xiaojie Yang

زمان دوره: 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای جامع ترک اعتیاد به پورن - چالش 30 روزه

دانلود Comprehensive Guide on Quit Porn Addiction- 30 Days Challenge

HARISH JOSHIA

زمان دوره: 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش استراتژی‌های کوچینگ تناسب اندام برای کاهش وزن

دانلود Fitness Coaching Strategies for Weight Loss

Chris Croft

زمان دوره: 3h 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,032 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش مدیتیشن سکون برای مبتدیان: دوره ۲۱ روزه

دانلود Stillness Meditation for Beginners: A 21-Day Course

Sandeep Verma

زمان دوره: 3h 55m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش معرفی 10 Days of Breathwork

10 Days of Breathwork Introduction

Sarah Yoga

زمان دوره: 2h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 29 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

یوگا نیدرا: تمرین شنیداری هدایت‌شده

دانلود Yoga Nidra: Guided Listening Practice

Nina Louder

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)