دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش بازسازی آرام‌بخش شبانه برای مبتدیان پرمشغله: احساس آرامش و آمادگی برای فردا

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 31 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش توقف ۱۳ دقیقه‌ای - برای پرورش حس قدردانی و شکرگزاری

دانلود The 13 Minute Pause - For Cultivating an Attitude of Gratitude

Dawn Cawthra

زمان دوره: 7m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تعادل بین کارهای روزمره و زمان شخصی برای مبتدیان پرمشغله بدون استرس

دانلود Balance Daily Tasks and Personal Time Without Overwhelm for Busy Beginners

Paul Nene

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 34 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش برافروختن شعله خلاقیت: رتریت ۷ روزه برای بازگشت به دنیای هنر

دانلود Relight Your Spark: a 7-Day Creative Retreat

Anne Butera

زمان دوره: 1h 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 301 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کاهش استرس و آشفتگی ذهنی با لیست‌های بهره‌وری ساده برای روزهایی آرام و شفاف

دانلود Reduce Overwhelm With Simple Productivity Lists for Calm, Clear Days

Paul Nene

زمان دوره: 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 44 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سیستم بهره‌وری ۵ دقیقه‌ای - یاد بگیرید چگونه همین حالا کارها را به سرانجام برسانید

دانلود The 5-Minute Productivity System - Learn How To Get Things Done NOW

Reut Re

زمان دوره: 1h 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

تمرینات روزانه مدیتیشن شما

دانلود Your Daily Meditation Practice

Zachary Phillips

زمان دوره: 6h 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تجربه اتصال جسم و ذهن

دانلود Experience The Body Mind Connection

Marcel Groux

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نوشتن به عنوان مدیتیشن: یادداشت‌برداری برای خودشناسی، تأمل و آرامش

دانلود Journaling As Meditation: Writing For Self-Discovery, Reflection And Peace

REDROMINA

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 43 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش پذیرش طراحی‌های ناقص برای مبتدیان؛ ادامه مسیر بدون اصلاح مداوم

دانلود Accept Imperfect Drawings as a Beginner and Keep Going Without Fixing Them

Paul Nene

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرکز بر پیشرفت شخصی در طراحی برای مبتدیان (بدون مقایسه با دیگران)

دانلود Stay Focused on Your Own Drawing Progress as a Beginner Without Comparing Yourself

Paul Nene

زمان دوره: 17m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خاطره‌نویسی با قلم‌های فواره

دانلود How to Journal with Fountain Pens

Abbey Sy

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 512 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

دسته: روشی قابل آموزش برای دستیابی به قدرت درونی

دانلود The Frame: A Teachable Method of Strength

CTF Mindset

زمان دوره: 1h 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ساخت دفترچه‌های هنری کوچک برای ایجاد ایده‌ها و بینش‌های تازه

دانلود Make Tiny Art Journals, To Spark New Ideas & Insights

Dawn Cawthra

زمان دوره: 57m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 144 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آرامش با کلمات: تمرینی ریلکس برای بهبود هنر لترینگ

دانلود Unwind with Words: A Chill Practice for Better Lettering

Vinitha Mammen

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 68 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

طراحی با هر دو دست: تمرینی خلاقانه برای کاهش اضطراب و دستیابی به وضعیت غرقگی (Flow)

دانلود Draw With Both Hands: A Creative Practice To Ease Anxiety & Find Flow

Neha Modi

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 186 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)