آموزش با خودمراقبتی عملی زندگی خود را بهبود بخشید (دوره صوتی)
Improve Your Life with Practical Selfcare (Audio Course)
مراقبت از خود مراقبتی است که توسط شما برای شما ارائه می شود. خودمراقبتی ابزاری بسیار ساده و در عین حال قدرتمند است که شما باید برای بهبود زندگی، اعتماد به نفس، روابط و در کل خود استفاده کنید. ..
KW Professional Organizers
آموزش 6 نکته برتر بهره وری برای دستیابی بیشتر و ایجاد آرامش ذهنی
Top 6 Productivity Tips To Achieve More And Create Peace Of Mind
"6 نکته بهره وری که به شما کمک می کند بهره وری خود را در طول زندگی خود افزایش دهید. هر مهارت در این دوره باید در زندگی به کار گرفته شود تا به طور کامل افزایش یابد..."
Jordan Dunning
آموزش نوشیدنی های سالم تابستانی!!
Healthy Summer Beverages !!
"سلام به همه... همانطور که همه ما می دانیم در طول تابستان بدن ما به آب زیادی نیاز دارد تا خود را هیدراته نگه دارد. پس اجازه دهید بدن خود را تازه کرده و با مقداری از آن پر کنیم."
Shabnam Verma
آموزش ماندالای نورونی تابشی با دایره
Radiant Neuro Style Mandala with circles
"این کلاس شما را از طریق یک فرآیند گام به گام در تکنیک به سمت ایجاد ماندالای ساده شخصی 2 طبقه ای که با اهداف/آرزوهای شما رمزگذاری شده است، هدایت می کند. . . ."
Charles Lai
آموزش عشق به خود: عشق به خود، عزت نفس، پذیرش خود و اعتماد به نفس خود را دوباره تقویت کنید
SELF LOVE: Reignite Your Self Love, Self Esteem, Self Acceptance & Self Confidence
"آیا می خواهید عشق به خود و عزت نفس خود را دوباره زنده کنید؟ رابطه ای که با خودتان دارید واقعا مهم است. بیشتر مردم بیش از حد روی روابط تمرکز می کنند. .."
Alain Wolf
آموزش آبرنگ برای مراقبت از خود: نقاشی بدون کنترل Ft. دست غیر مسلط شما
Watercolor for Self-Care: Painting Without Control Ft. Your Non-Dominant Hand
"آیا گاهی اوقات در مقابل پروژه های خود گیر می کنید؟ این کار را می کنید؟ این کلاس برای شماست! این کلاس تماماً در مورد تمرکز مجدد توجه شما بر روی خلاقیت با کار است. .."
Amélie-Maude Bergeron
آموزش کتاب راهنمای نهایی مراقبت از خود: خود متمرکز خود را کشف و پرورش دهید
The Ultimate Self-Care Playbook: Discover & Nurture Your Centered Self
"چگونه می‌خواهید در دنیا ظاهر شوید؟ با سوپراستار خودمراقبتی جاناتان ون نس به عنوان راهنمای خود قفل اصلی‌ترین و قدرتمندترین خود را باز کنید! به عنوان تلویزیون و پادک. .."
Jonathan Van Ness
آموزش چگونه یک روتین عصرانه ایجاد کنیم (برای مبتدیان)
How To Create An Evening Routine (For Beginners)
"آیا برای به دست آوردن خواب کافی و باکیفیت تلاش می کنید؟ یا اینکه هر روز پیشرفت های مداومی در خود ایجاد می کنید؟ آیا برای آرام شدن بعد از کار و استراحت کردن تلاش می کنید..."
James Ramsden
آموزش یک ماساژ 10 دقیقه ای شگفت انگیز پا و ساق پا انجام دهید
Give an Amazing 10 Minute Foot & Leg Massage
"در این کلاس کوچک، من به شما آموزش می دهم که چگونه یک ماساژ شگفت انگیز 20 دقیقه ای پا، 10 دقیقه روی هر پا انجام دهید. این یک روش واقعا سرگرم کننده برای درمان یک فرد عزیز است. . . ."
Mike Everson
آموزش یک روتین عصرانه با بهره وری بالا برای سبک زندگی خود ایجاد کنید
Create a High Productivity Evening Routine for Your Lifestyle
آیا تا به حال شب‌هایتان را با خلبان خودکار زندگی می‌کنید، بعد از شام بی‌خبر در شبکه‌های اجتماعی می‌چرخید، و سپس خودتان را به دلیل اینکه شب را منفجر کرده‌اید کتک زده‌اید؟
Shelia Huggins
آموزش طراحی داخلی: نورپردازی | با قدرت نور، راحتی و دکوراسیون منزل را افزایش دهید
Interior Design: Lighting | Enhance Comfort and Home Décor with the Power of Light
آیا تا به حال فکر کرده اید هر چیزی که طراحی می کنید، هر چیزی که خلق می کنید، هر چیزی که می توانید ببینید بدون نور هیچ چیز نیست؟ در این کلاس می خواهیم در مورد یکی از آنها صحبت کنیم. ..
Arch Ba Saba
آموزش سریع و آسان: سالاد تابستانی
Quick & Easy: Summer Salads
تمرکز این کلاس سالادهای تابستانی است و ما شش دستور غذای رنگارنگ و سالم را با الهام از محصولات فصلی خود آماده خواهیم کرد. ما یک Strawbe می‌سازیم. ..
Almond Tree Kitchen