دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش پاهای آرام، ذهن آرام: ماساژ آرام بخش پا

زمان دوره: 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بدن شادی

Joy Body

Eoin Finn

زمان دوره: 3h 33min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,936 شرکت: AloMoves

آموزش سری اولیه آشتانگا

Ashtanga Primary Series

Laruga Glaser

زمان دوره: 4h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17,752 شرکت: AloMoves

آموزش جریان یین یانگ

Yin Yang Flow

Mathieu Boldron

زمان دوره: 3h 56min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,614 شرکت: AloMoves

آموزش متمرکز باشید

Be Focused

Carling Harps

Josh Kramer

Calvin Corzine

Caley Alyssa

De'Andre Sinette

زمان دوره: 19 min 9 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 684 شرکت: AloMoves

آموزش آیین شهودی

Intuitive Ritual

Annie Moves

زمان دوره: 5h 49min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,176 شرکت: AloMoves

آموزش درخشش گیرنده

Glow Getter

Kayla Nielsen

زمان دوره: 3h 30min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18,467 شرکت: AloMoves

آموزش Bandhas: کنترل و قدرت

Bandhas: Control and Strength

Jared McCann

زمان دوره: 2h 18min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,213 شرکت: AloMoves

آموزش Vinyasa Evolution

Vinyasa Evolution

Dylan Werner

زمان دوره: 1h 2min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,023 شرکت: AloMoves

آموزش یوگا قبل از تولد

Prenatal Yoga

Christelle Donaghy

زمان دوره: 25 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,129 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش مدیتیشن های متحرک

Moving Meditations

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 57min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,813 شرکت: AloMoves

آموزش ریتم طبیعی

Natural Rhythm

Naya Rappaport

زمان دوره: 2h 57min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,650 شرکت: AloMoves

آموزش انرژی خالص

Pure Energy

Caley Alyssa

زمان دوره: 2h 24min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,212 شرکت: AloMoves

آموزش صاف و رایگان

Smooth & Free

Carling Harps

زمان دوره: 2h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,682 شرکت: AloMoves

آموزش قاشق های دوست داشتنی

Loving Spoonfuls

Meghan Currie

زمان دوره: 2h 38min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,811 شرکت: AloMoves

آموزش آشتانگا مبتدی

Beginner Ashtanga

Deepika Mehta

زمان دوره: 4h 43min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 25,726 شرکت: AloMoves