دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 2h 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Pluralsight (پلورال سایت)

آموزش ایجاد لیست کارهای بهتر

Building a Better To-Do List

Madecraft

Mike Vardy

زمان دوره: 50m 13s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 56,620 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش DIY Relief: مراقبت از خود ماساژ دهید

DIY Relief: Massage Self Care

Desk Yogi

زمان دوره: 54m 26s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 5,614 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش ذهن آگاهانه: 11 روش برای بهبود نحوه کار

Mindful Working: 11 Ways to Improve How You Work

Sounds True

Tara Brach

زمان دوره: 2h 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 514 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش دسترسی به پتانسیل پنهان مغز شما

Accessing Your Brain’s Hidden Potential

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

زمان دوره: 25m 25s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 361 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش ذهن آگاهی برای مبتدیان

Mindfulness for Beginners

Sounds True

Jon Kabat-Zinn

زمان دوره: 2h 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 2,075 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش علم ترحم: تبدیل پریشانی همدلی

The Science of Compassion: Transforming Empathic Distress

Sounds True

Kelly McGonigal

زمان دوره: 39m 35s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 63 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش ذهن آگاهی در محل کار: مبانی

Mindfulness at Work: The Basics

Sounds True

Tara Brach

زمان دوره: 2h 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 449 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش پذیرش عادات مجریان نخبه

Adopting the Habits of Elite Performers

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

زمان دوره: 26m 34s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 82 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش علم ترحم: قدرت شفابخشی دشوار

The Science of Compassion: The Healing Power of Difficult Compassion

Sounds True

Kelly McGonigal

زمان دوره: 31m 38s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 25 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش کار روی صندلی: تناسب اندام و کشش یوگا روی میز شما

Chair Work: Yoga Fitness and Stretching at Your Desk

Desk Yogi

زمان دوره: 33m 11s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 13,190 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش تمرینات تنفسی برای ماسک پوشان

Breathing Exercises for Mask Wearers

Desk Yogi

زمان دوره: 29m 2s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 821 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش مقدمه ای بر مراقبه مهربانی

Introduction to Loving-Kindness Meditation

Sounds True

Jack Kornfield

زمان دوره: 28m 31s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 5 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش عبور از محدودیت های قبلی خود

Pushing Past Your Prior Limits

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

زمان دوره: 24m 25s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 35 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش علم ترحم: شجاعت خود شفقت

The Science of Compassion: The Courage of Self Compassion

Sounds True

Kelly McGonigal

زمان دوره: 43m 35s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 115 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش تنظیم محدودیت ها با تلفن هوشمند

Setting Limits with Your Smartphone

Dave Crenshaw

زمان دوره: 25m 10s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 3,646 شرکت: Linkedin (لینکدین)