آموزش سفری رقص از طریق آهنگ های دهه 80 و مراقبت از خود فیزیکی
A dance journey through 80's songs and physical self care
"در این کلاس به شما یک سرگرمی جایگزین برای تمرینات بدنی معمولی نشان می‌دهیم: رقص. و به‌عنوان موضوع، برخی از آهنگ‌های دهه 80 را برای ساختن موسیقی متن انتخاب می‌کنیم.
Primos Fernandes
آموزش استفاده از روانشناسی مد برای تقویت حس سبک: ادراک اجتماعی و لباس
Using Fashion Psychology to Enhance Your Sense of Style: Social Perception and Dress
"لباس به قدری بخشی از تجربه روزمره ما است که اغلب از تأثیر آن بر رفتار خود یا رفتار دیگران بی اطلاع هستیم. در واقع، لباس ...."
Sarah Seung-McFarland
آموزش دوره جداسازی بدن و بدن رولز برای رقصندگان - همه سطوح
Body Isolation and Body Rolls Course for Dancers- All levels
"دوره ایزوله بدن ناشناس و رول بدن - همه سطوح Body Isolation اصطلاحی است که برای تکنیکی استفاده می‌شود که در آن رقصندگان یک قسمت از بدن خود را حرکت می‌دهند. .."
Incognito Dance
آموزش بنیادهای هنرهای عصبی درمانی (Neuroart).
Neuro-therapeutic Arts (Neuroart) Foundations
(توجه: عنوان اصلی این کلاس «مبانی هنرهای عصبی است، اما بنا به درخواست تغییر کرد) این کلاس در مورد قوانین اساسی Neuroart از d. ..
Charles Lai
آموزش نکات توسعه شخصی واقعی و عشق به خود: 11 تمرین اثبات شده و سازنده
Real Personal Development & Self-Love Tips That Work: 11 Proven & Productive Exercises
"نکات ذهنی اثبات شده و اقدامات عملی را بیاموزید که رفاه کلی شما را در زندگی افزایش می دهد. این کلاس بر 11 تمرین برای ایجاد یک پایه قوی تمرکز دارد. .."
Julie
آموزش چگونه با استفاده از تلفن همراه خود تمرین ذهن آگاهی خود را عمیق تر کنید
How to deepen your mindfulness practice using your cell phone
چالش‌ها و فعالیت‌هایی را تنظیم کرده‌ام تا به شما کمک کنم اعتیاد به تلفنتان را با روش‌هایی تطبیق دهید تا تمرین تمرکز حواس‌تان را عمیق‌تر کنید، با کسانی که دوست دارید ارتباط برقرار کنید، و ریتی. ..
Elle Benson
آموزش چگونه شادتر باشیم - کلاس استاد رواقی
How to be Happier - Stoicism Masterclass
«در این دوره، علی ابدال و سام احمد، معلم رواقی، به شما می آموزند که چگونه اصول رواقی را در زندگی روزمره خود به کار ببرید تا زندگی شادتر و سالم تری داشته باشید. FR من. .."
Ali Abdaal
آموزش غذاهای لبنانی و مدیترانه ای II: مخصوص شاورما
Lebanese and Mediterranean cuisine II: shawarma special
سلام و به دومین کلاس آشپزی لبنانی و مدیترانه ای من خوش آمدید. من اولین کلاس خود را نمی بندم، و همچنان دستور العمل ها را به آن اضافه می کنم، به خصوص دسر. ..
Simon Yared
آموزش با Vision Boarding زندگی خود را طراحی کنید
Design Your Life with Vision Boarding
همانطور که گربه چشایر به آلیس گفت: «اگر نمی‌دانی کجا می‌روی، واقعاً مهم نیست که از چه راهی بروی.» اگر می‌خواهی زندگی دلخواه خود را داشته باشی. ..
Marianna Zelichenko
آموزش چگونه می توان ارزش خود را توسعه داد و آن را ثابت کرد
How to Develop Self-Worth and Make it Stick
ارزش خود را بشناسید و بهترین نسخه خود شوید! "در مقطعی از زندگی مان احساس کرده ایم که کمتر از دیگران یا لایق زندگی بهتری نیستیم.
Francesco Samarelli
آموزش رقص کلاسیک هندی ODISSI 1 (احساس انگیزترین، هیجان انگیزترین و معنوی ترین رقص) حرکات دست (MUDRA)
Indian Classical Dance ODISSI 1 (Most sensuous, ecstatic, and spiritual dance) hand gestures (MUDRA)
بیایید رقص عرفانی هند، ODISSI، رقص کلاسیک هندی را برای تقویت کننده بدن شما یاد بگیریم؛ تهویه ذهنی، که احساسی ترین، وجدآمیزترین و معنوی است.
Masako Ono 小野雅子
آموزش مدیتیشن 101: جرقه شادی، آرامش و خلاقیت در زندگی روزمره شما
Meditation 101: Spark Joy, Peace, and Creativity in Your Daily Life
شکی نیست که مدیتیشن یکی از مهم ترین تمرین هایی است که می توانید برای پیشرفت شخصی خود انجام دهید. از کاهش استرس گرفته تا افزایش خلاقیت. ..
Dandan Liu