بیاموزید که چگونه عادات جدیدی را اتخاذ کنید تا به روشی سازگارتر با محیط زیست زندگی کنید.
"سلام یوگی ها، اگر می خواهید یک روال صبحگاهی روشنگر داشته باشید، چه چیزی بهتر از انجام مقداری یوگا است؟ این کلاس شامل ویدیوهای 30 دقیقه ای به مدت هفت روز است. هر د. .."
"یکی از کارهایی که افراد فوقالعاده موفق انجام میدهند این است که بر گفتوگوی درونی خود تسلط پیدا میکنند و تا حدی با خود صحبت میکنند که خود را قدرتمند میکنند..."
"به دوره خوش آمدید - من خیلی خوشحالم که اینجا هستید! چه در حال حاضر از یک لیست کارهای روزانه استفاده کرده باشید یا نه، در این دوره خواهید فهمید که چگونه از همه چیز عبور کنید. .."
سلام دانش آموزان شگفت انگیز من، همه ما به عنوان والدین اهمیت ایجاد عادات و روال های سالم را می دانیم و درک می کنیم. در این کلاس به جزئیات می پردازم a. ..
"در کلاسهای doodling گذشتهام، گفتهام که doodling راه خوبی برای بهرهوری است، بهخصوص اگر در ایدههایمان غرق شده باشیم، زیرا به ما کمک میکند تا ایدههای گذشته را به خاطر بسپاریم.
"به من در این چالش 7 روزه آبرنگ بپیوندید تا تمرین روزانه خود را شروع کنید! در این کلاس یاد خواهید گرفت: چگونه هفت ترکیب گل دوست داشتنی را نقاشی کنیم وات .."
بهانه مورد علاقه شما برای خلق نکردن چیست؟ وقت ندارید؟ نمیدونی چی درست کنی؟ یا نگرانی که زیبا نباشد؟ به من در کارگاه آموزشی یک هفته ای بپیوندید. ..
"آیا تا به حال از هنر خود خسته شده اید؟ آیا احساس می کنید در سبک خود گرفتار شده اید، مانند رباتی که بارها و بارها همان کار را بدون جایی برای آزمایش انجام می دهد؟ ...."
در ماههای گذشته سعی کردم زندگیام را تغییر دهم، به جایی رسیدم که از آن راضی نبودم، اما سخت بود، به آنچه میخواستم رسیدم.
"می خواهید یاد بگیرید که چگونه یک عادت نوشتن روزانه را شروع کنید و به آن پایبند باشید؟ چه هدفی را برای انتشار کتاب تعیین کرده باشید یا صرفاً به دنبال یک منبع خلاق باشید، این شرکت. .."
برنامه تمرینی روزانه خود را با این سری کلاسیک سوزاندن نواری که بدن شما را از سر تا پا میسازد به چالش بکشید.