دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 4h 29min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36,344 شرکت: AloMoves

تحرک Rx

Mobility Rx

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 13min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18,527 شرکت: AloMoves

آموزش پایه دستی مقصد

Destination Handstand

Melini Jesudason

زمان دوره: 3h 14min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17,381 شرکت: AloMoves

آموزش باسن و همسترینگ سالم

Healthy Hips and Hamstrings

Patrick Beach

Carling Harps

زمان دوره: 3h 46min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 30,186 شرکت: AloMoves

آموزش FlyStrong II

FlyStrong II

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 58min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13,776 شرکت: AloMoves

خاصیت ارتجاعی: حالت دهنده صورت

Elasticity: Fascial Conditioning

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 23,164 شرکت: AloMoves

آموزش خم های پشتی تمام بدن

Full Body Backbends

Steph Gongora

زمان دوره: 5h 6min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,353 شرکت: AloMoves

آموزش دنباله: کلاس های تعادل بازو

The Sequence: Arm Balance Classes

Briohny Smyth

زمان دوره: 1h 52min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11,611 شرکت: AloMoves

تئوری مجموعه ها

SET THEORY

Omkareshwar Jha

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,345 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش خمیدگی های خود را عمیق تر کنید

Deepen Your Backbends

Kayla Nielsen

زمان دوره: 6h 56min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19,391 شرکت: AloMoves

آموزش ژست های انعطاف پذیری خالص

Pure Flexibility Poses

Ashley Galvin

زمان دوره: 1h 30min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,891 شرکت: AloMoves

آموزش سفر به پایه دستی

Journey to Handstand

Patrick Beach

Carling Harps

زمان دوره: 4h 3min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 65,695 شرکت: AloMoves

آموزش فراتر از انعطاف پذیری

Beyond Flexibility

Eleonora Zampatti

زمان دوره: 3h 28min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19,325 شرکت: AloMoves

انگیزه برای توده ها

Motivation for the Masses

Chris Bankes Sivewright

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 979 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش گرفتن شباهت ها

Capturing Likenesses

Kyle Petchock

زمان دوره: 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 342 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

ESG و ساختمان ها

ESG and Buildings

Fulya Kocak

زمان دوره: 0h 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 2,634 شرکت: Linkedin (لینکدین)