شکستن عرق عاطفی نیازمند تلاش و فداکاری است. نظرات نهایی امیلی را در مورد هر چالشی که برایتان پیش می آید بشنوید. به علاوه، منابعی را برای ادامه رشد انعطاف پذیری خود دریافت کنید.
AKYLADE Certified Cyber Resilience Fundamentals (A/CCRF) (CRF-002) امتحانات تمرینی * زمان بندی شده * 240 سوال با بازخورد!
در اولین تلاش خود در آزمون مبانی تاب آوری سایبری تایید شده AKYLADE (CRF-002) شرکت کنید، شامل یک امتحان عملی!
"اگر ظاهر جوهرکاری با قلم را دوست دارید - این کلاس در مورد تسریع مهارت های مرکب زدن برای دستیابی به نتایج مورد نظرتان است، با استفاده از قلم های شیب دار برای ترسیم واقعی ...."
برای افراد، تیم ها و رهبران
چگونه از تکنیک های ذهن آگاهی برای افزایش انعطاف پذیری، کاهش استرس و گذر از موقعیت های پیچیده آسان تر استفاده کنیم.
با این دوره آموزشی عملی و آسان برای پیگیری ذهن آگاهی، انعطاف پذیری خود را تقویت کنید، استرس را مدیریت کنید، و سرسختی ذهنی را توسعه دهید.
پس از تماشای این ویدئو، میتوانید استراتژیهای مبتنی بر شواهد را برای افزایش انگیزه و تعهد برای تقویت ذخایر انعطافپذیری تمرین کنید. این یکی از ابزارهایی است که می تواند به عنوان بخشی از جعبه ابزار انعطاف پذیری رهبری به کار گرفته شود.
تاب آوری، ذهن آگاهی، مدیتیشن، استرس، رهبری، مدیریت تعارض، سلامت روان، هوش هیجانی
تاب آوری عاطفی، اعتماد به نفس، ذهن آگاهی، هوش هیجانی، رهبری، سرسختی ذهنی