آموزش گوشواره های عاشقانه گل هیدرانسی با گردنبند الهام گرفته از باغ مخفی

Romantic Hydrangea Flower Earrings with Secret Garden Inspired Necklace

"در این کلاس به شما آموزش می‌دهم که چگونه با استفاده از تکنیک‌های اولیه ساخت جواهرات، یک جفت گوشواره و گردنبند جذاب گل رمانتیک بسازید. طراحی...."

---

آموزش وضعیت خود را اصلاح کنید: 15 دقیقه تمرینات پشت، شانه ها، گردن

Fix Your Posture: 15-Minute Back, Shoulders, Neck Exercises

"به کمر سالم، زندگی شاد خوش آمدید: وضعیت بدن خود را اصلاح کنید: 15 دقیقه پشت، شانه ها، ورزش های گردن. این دوره تخصصی برای کمک به شما در ایجاد سلامتی طراحی شده است. .."

---

آموزش برنامه سلامتی کار برای کمر، شانه ها و گردن بدون درد

Work Wellness Program for a Pain Free Back, Shoulders & Neck

آیا از رنج ناشی از میز کار رنج می برید؟ راه حل نهایی برای وضعیت بدنی بی نقص، کمردرد و انرژی بیشتر را کشف کنید

---

آموزش زباله ها را به گنج تبدیل کنید: هدبندها و گردنبندهای منحصر به فرد را با زبانه های قوطی بازیافتی قلاب بافی کنید.

Turn Trash into Treasure: Crochet Unique Headbands and Necklaces with Recycled Can Tabs.

"در این دوره بی نظیر قلاب بافی به طراح نهایی اکو لوازم جانبی مد منحصر به فرد تبدیل شوید! من اعتقاد راسخ دارم که دستان ما می توانند چیزهای باورنکردنی بسازند. .."

---

آموزش نحوه ساخت جواهرات، گردنبند قلاب بافی، گردنبند مکعبی، گوشواره

How to Make Jewelleries, Crochet Necklace, Cube Necklace, Earrings

از طرح های مشابه جواهرات خسته شده اید یا نمی توانید چیزی را پیدا کنید که ظاهر شما را تحسین کند؟ آیا می خواهید یاد بگیرید چگونه جواهرات خود را بسازید؟ شیرجه رفتن عمیق به. ..

---

آموزش جواهرات مبتدی قسمت 2: اتصال حلقه های سیمی برای ساختن گردنبند منگوله ای

Beginner Jewelry Part 2: Connecting Wire-wrapped Loops to Make a Tassel Necklace

"به دومین کلاس جواهرات من خوش آمدید! لوازم مورد نیاز نکته درباره لوازم: من نمی‌توانم کیفیت لوازمی را که به صورت آنلاین پیوند می‌دهم تضمین کنم، زیرا su خود را خریداری می‌کنم. .."

---

آموزش تمرینات تسکین درد شانه و گردن (در منزل)

Shoulder & Neck Pain Relief Exercises (At home)

"آیا در ناحیه اطراف گردن و شانه های خود سفتی و سفتی داشته اید؟ چشمان خود را ببندید، نفس عمیقی بکشید و هوشیاری خود را به وضعیت خود برسانید..."

---

آموزش آویز گل قلاب بافی مینیاتوری - گردنبند گل قلاب بافی - جواهرات مهره دار - جواهرات گل

miniature crochet flower pendant - crochet flower necklace - beaded jewelry - flower jewelry

"سلام به همه! به کلاس من خوش آمدید برای کلاس امروز قصد دارم طرز ساخت این آویز گل زیبا را با شما به اشتراک بگذارم. با چند بخیه اولیه (..."

---

آموزش کاردستی آسان گردنبند با منگنه!

Easy Necklace Craft with Staples!

"در این کلاس من به شما کمک خواهم کرد که گردنبندهای دست ساز خود را از منگنه ها و مقداری چسب بسازید. پروژه کلاس به شما امکان می دهد خلاقیت خود را به نمایش بگذارید. ..."

---

FRING 103: چرم | آموزش ساخت منگوله های چرمی + ساخت گردنبند و گوشواره منگوله ای

FRINGE 103: LEATHER | Learn to Make Leather Tassels + Create a Tassel Necklace & Earrings

این دوره قسمت سوم از یک سری چند قسمتی است که انواع حاشیه ها را بررسی می کند. در این کلاس ما با چرم آزمایش می کنیم! تا زمانی که Wi-Fi را تمام کنید. ..

---

آموزش تمرینات کششی گردن کامپیوتر و متن

Computer and Text Neck Stretching Exercises

برای کمک به تسکین و جلوگیری از درد گردن ، تمرینات ساده ای را بیاموزید.

---

آموزش یوگا برای شانه و گردن شاد [یوگا برای مبتدیان]

Yoga for happy shoulders & neck [Yoga for Beginners]

سلام روح زیبا. ما در هفته شماره 3 هستیم و امروز به دنبال یافتن فضای باز، اما همچنین قدرت و تحرک در شانه ها و گردن هستیم. ..

---