"درباره این کلاس: به راههای خلاقانه کوتاه و آسانی نیاز دارید تا در پایان یک روز طولانی آرام شوید، اما نمیدانید از کجا شروع کنید یا احساس میکنید هنرمند نیستید؟ این کلاس .."
"آیا غصه می خورید؟ آیا می خواهید بیاموزید که چه مراحلی در غم و اندوه وجود دارد و چگونه در این زمان دشوار حرکت کنید؟ پس این دوره برای شما مناسب است. من این c را توسعه دادم. .."
"هر کسی که با آنها صحبت می کنید خوب نیستند. بسیاری از آنها بی ادب خواهند بود. گاهی اوقات ممکن است احساس عصبانیت نیز داشته باشید. 2 نفر با عصبانیت می توانند خیلی سریع تشدید شوند. .."
«وقتی با همکار یا رئیس خود درگیری دارید، آیا تا به حال احساس پریشان، نگرانی یا عصبانیت می کنید؟ یا آیا شما مدیری هستید که باید به تضاد با شما رسیدگی کند. .."
آموزش نهایی در مورد مهارت های مقابله، تکنیک های ابزار! غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی خشم
" آیا شما مادام العمر مردمی هستید که معمولاً همه را بر خود ترجیح می دهید؟ یک شریک/مادر/دوست فداکار که همیشه برای همه به جز شما حاضر است؟ دارند. .."
این دوره آموزشی طراحی شده است تا مهارت های اساسی را در اختیار شما قرار دهد که به شما کمک می کند تا زندگی خود را به طور روزانه بهبود بخشید. این دوره چند صفحه را تشریح خواهد کرد. ..
"ایجاد ویدیوی آنلاین برای یوتیوب کار بسیار خوبی است! با این حال، مردم به اندازه کافی در مورد جنبه تاریک یوتیوب صحبت نمی کنند. که منفی ثابت و ... است."
"آیا در موقعیت هایی که قرار است با افراد جدیدی ملاقات کنید، عصبی می شوید؟ آیا آرزو می کنید که ای کاش دوستان بیشتری داشته باشید؟ خجالتی بودن شما چقدر شما را آزار می دهد..."
"در دنیای کلیکهای مداوم، بازههای توجه کوتاهتر از همیشه است. مطمئن شوید که ویدیوی شما تا آنجایی که میتوانید بینندههای زیادی را با یک من تماشایی جذب کند (و نگه دارد!)
احتمالاً هر یک از ما حداقل یک بار در زندگی احساس استرس کرده ایم. و هر کس راه های خود را برای مقابله با احساسات طاقت فرسا دارد. آبرنگ است. ..