آموزش چالش پاییزی آبرنگ: لذت بردن از هر فصل
Watercolor Autumn Challenge: Enjoying Every Season
" به چالش پاییز آبرنگ خوش آمدید! در این چالش ما پاییز زیبا را جشن خواهیم گرفت. من معتقدم که هر فصلی شایسته جشن گرفتن است و. .."
Irina Trzaskos
آموزش عادات ذهن آگاهی: ذهن خود را برای اهداف بزرگتر آزاد کنید
Mindfulness Habits: Free Your Mind for Bigger Goals
در این کلاس، برخی از تمرین‌های تمرکز حواس خود را با شما به اشتراک می‌گذارم که به تبدیل صداهای «OMG THIS IS NEVER WORK» به «OMG! این داره میره ..
Stephanie Gordon
آموزش ذهن آگاهی خلاق: تمرینات آسان برای یافتن جادو و الهام در همه جا
Creative Mindfulness: Easy Exercises to Find Magic & Inspiration Everywhere
در حالی که به راحتی می توان باور کرد که شگفتی و لذت در خارج از زندگی فعلی شما نهفته است، اینطور نیست. زندگی شما مملو از شگفتی ها، معجزه ها و منابع است. ..
Dandan Liu
آموزش تمرین روزانه ترسیم غذا: رویکردی خلاقانه برای خوردن آگاهانه
Daily Food Drawing Practice: A Creative Approach to Mindful Eating
آیا به دنبال رابطه ای آگاهانه تر با غذای خود هستید؟ در این کلاس، یاد خواهید گرفت که چگونه از تصویرسازی به عنوان تمرینی برای پرورش ذهنی بیشتر استفاده کنید، ص. ..
Liz Brindley
آموزش تصویر کتاب طرح برای همه: روز خود را با آبرنگ و خودکار بکشید
Sketchbook Illustration for All: Draw Your Day with Watercolor & Pen
طراحی و تصویرسازی با جوهر را دوست دارید؟ کار خلاقانه خود را با نگه داشتن یک مجله طراحی روزانه متحول کنید! پنج سال پیش، تصویرگر سامانتا دیون بیکر، d. ..
Samantha Dion Baker
آموزش پرش یک تمرین هنری روزانه را شروع کنید
Jump Start a Daily Art Practice
ساختن هنر به صورت روزانه برای به کار بردن خلاقیت و یادگیری مهارت‌های جدید و تقویت مهارت‌هایی که قبلاً دارید بسیار ارزشمند است. می توانید با پرش شروع کنید. ..
Anne Butera