دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش جریان کار

Work Flow


آموزش تمدید کنید

Renew


آموزش روش: انعطاف پذیری

The Method: Flexibility


آموزش استراحت یوگا

Yoga Break


آموزش افزایش انرژی

Energy Boost


آموزش سم زدایی 7 روزه

7-Day Detox


آموزش پاور وینیاسا مبتدی

Beginner Power Vinyasa


تحرک Rx

Mobility Rx


آموزش یوگا HIIT

Yoga HIIT


آموزش انرژی خالص

Pure Energy


آموزش هسته 10x10

Core 10x10


آموزش درخشش گیرنده

Glow Getter


آموزش پایه دستی مقصد

Destination Handstand


آموزش قوی باش

Be Strong


آموزش انعطاف پذیر باشید

Be Flexible


آموزش متعادل باشید

Be Balanced


1 ....... 19 20 21 22 23 24

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.