دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش انعطاف پذیری پویا

Dynamic Flexibility


آموزش تغییر حسی

Sensory Shift


آموزش جریان خود را پیدا کنید

Find Your Flow


آموزش True Strength Builder I

True Strength Builder I


True Strength Builder II

True Strength Builder II


آموزش روش: خم شدن به عقب

The Method: Backbending


آموزش MVMNT

MVMNT


آموزش مجسمه سازی 360

360 Sculpt


آموزش شناور مانند کرم شب تاب

Float Like a Firefly


آموزش حد

The Limit


آموزش هفت

SEVEN


آموزش درمان

Remedy


آموزش سی سی سی سوختن

Thirty30 Burn


نفس پاک

Pure Breath


آموزش غذای مغز

Brain Food


آموزش قدرت کامل بدن 2

Full Body Strength 2


1 ....... 18 19 20 21 22 23 24

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.