دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش یوگا را روشن کنید

Illuminate Yoga


آموزش قدرت واقعی مبتدی

Beginner True Strength


آموزش Core Ignite 7 روزه

7-Day Core Ignite


آموزش سفر به پایه دستی

Journey to Handstand


آموزش جریان انعطاف پذیری سیال

Fluid Flexibility Flows


آموزش مدیتیشن برای عشق

Meditations for Love


آموزش ریمیکس آشتانگا

Ashtanga Remix


آموزش نکات و تهویه کننده پایه دستی

Handstand Tips & Conditioning


آموزش مبانی قدرت واقعی

True Strength Fundamentals


آموزش انعطاف پذیری پویا

Dynamic Flexibility


آموزش تغییر حسی

Sensory Shift


آموزش جریان خود را پیدا کنید

Find Your Flow


آموزش True Strength Builder I

True Strength Builder I


آموزش True Strength Builder II

True Strength Builder II


آموزش روش: خم شدن به عقب

The Method: Backbending


آموزش MVMNT

MVMNT


1 ....... 15 16 17 18 19 20 21 ....... 22

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.