دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش Vital Vinyasa

Vital Vinyasa


Bandhas: کنترل و قدرت

Bandhas: Control and Strength


آموزش آهسته و پیوسته

Slow and Steady


آموزش جریان انعطاف پذیری را تقسیم می کند

Splits Flexibility Flow


آموزش قدرت کامل بدن

Full Body Strength


قدرت یوگا

The Power of Yoga


آموزش بازنشانی ترمیمی

Restorative Reset


آموزش یوگا را روشن کنید

Illuminate Yoga


قدرت واقعی مبتدی

Beginner True Strength


آموزش Core Ignite 7 روزه

7-Day Core Ignite


آموزش سفر به پایه دستی

Journey to Handstand


آموزش جریان انعطاف پذیری سیال

Fluid Flexibility Flows


آموزش مدیتیشن برای عشق

Meditations for Love


ریمیکس آشتانگا

Ashtanga Remix


آموزش نکات و تهویه کننده پایه دستی

Handstand Tips & Conditioning


آموزش مبانی قدرت واقعی

True Strength Fundamentals


1 ....... 17 18 19 20 21 22 23 ....... 24

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.