دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

تحرک Rx

Mobility Rx


آموزش یوگا HIIT

Yoga HIIT


آموزش انرژی خالص

Pure Energy


آموزش هسته 10x10

Core 10x10


آموزش درخشش گیرنده

Glow Getter


آموزش پایه دستی مقصد

Destination Handstand


آموزش قوی باش

Be Strong


آموزش انعطاف پذیر باشید

Be Flexible


آموزش متعادل باشید

Be Balanced


آموزش صبور باش

Be Patient


آموزش حضور داشته باشید

Be Present


آموزش مثبت فکر کن

Be Positive


آموزش مهربان باش

Be Kind


آموزش همدل باشید

Be Empathetic


آموزش سبز باش

Be Green


آموزش خلاق بودن

Be Creative


1 ....... 17 18 19 20 21 22

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.