دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش صبور باش

Be Patient


آموزش حضور داشته باشید

Be Present


آموزش مثبت فکر کن

Be Positive


آموزش مهربان باش

Be Kind


آموزش همدل باشید

Be Empathetic


آموزش سبز باش

Be Green


آموزش خلاق بودن

Be Creative


آموزش شجاع باش

Be Brave


آموزش متمرکز باشید

Be Focused


آموزش له روزانه

Daily Crush


آموزش سری اولیه آشتانگا

Ashtanga Primary Series


آموزش ریتم طبیعی

Natural Rhythm


آموزش Barre Sport

Barre Sport


آموزش حمام صدای چاکرا

Chakra Sound Bath


انعطاف پذیری مبتدی

Beginner Flexibility


تسلیم شدن

Surrender


1 ....... 20 21 22 23 24

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.