با جریانهای حرکتی سرگرمکننده و مراقبههای آرامبخش برای کودکان، دوباره به لحظه حال متصل شوید
با این مدیتیشن های تقویت کننده خلق و خو و کلاس های یوگا برای کودکان خوشحال شوید
به جنگجوی درونی خود ضربه بزنید! این کلاسهای یوگا و مدیتیشن برای بچهها، آنها را در سکانسهای کوتاهی برای ایجاد اعتماد به نفس در ذهن و حرکت میگذراند.
منتظر آن باشید - و چیزهای خوب خواهد آمد
انعطاف پذیری هم در بدن و هم در ذهن برای سلامتی و شادی مهم است
شجاع بودن برای هر کسی متفاوت به نظر می رسد