با این تجربه یوگای حسی شش کلاسه دیدگاه خود را تغییر دهید و از منطقه راحتی خود خارج شوید
این مرحله سوم از بسته چهار قسمتی True Strength است
این مرحله نهایی بسته چهار قسمتی True Strength است
MVMNT یک مجموعه پنج کلاسه است که موسیقی و انرژی یک جشنواره یوگا را به تمرین خانگی شما می آورد.
Thirty30 Burn یک سریال یک ماهه است که بدن شما را به طرز چشمگیری متحول می کند - فقط در 30 دقیقه در روز! با این سکانسهای سرگرمکننده که شبیه هیچ چیزی نیستید، خود را به چالش بکشید
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاسهای ورزشی و تناسب اندام میپردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعهای از ویدئوهای آموزشی در زمینههای مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار میدهد. کلاسها توسط مربیان حرفهای هدایت میشوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.