دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش مجسمه سازی 360

360 Sculpt


آموزش شناور مانند کرم شب تاب

Float Like a Firefly


آموزش حد

The Limit


آموزش هفت

SEVEN


آموزش درمان

Remedy


آموزش سی سی سی سوختن

Thirty30 Burn


آموزش نفس پاک

Pure Breath


آموزش غذای مغز

Brain Food


آموزش قدرت کامل بدن 2

Full Body Strength 2


آموزش جریان کار

Work Flow


آموزش تمدید کنید

Renew


آموزش روش: انعطاف پذیری

The Method: Flexibility


آموزش استراحت یوگا

Yoga Break


آموزش افزایش انرژی

Energy Boost


آموزش سم زدایی 7 روزه

7-Day Detox


آموزش پاور وینیاسا مبتدی

Beginner Power Vinyasa


1 ....... 16 17 18 19 20 21 22

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.