دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

قدرت نفس

Power of Breath


آموزش از ترس تا مدیتیشن عشق

From Fear to Love Meditations


آموزش Vinyasa Evolution

Vinyasa Evolution


آموزش هوش انعطاف پذیری

Flexibility Intelligence


آتش سوزی | بدن تابشی

Fire | Radiant Body


آموزش درخشش قبل از تولد: سه ماهه دوم

Prenatal Glow: 2nd Trimester


آموزش درخشش قبل از تولد: سه ماهه سوم

Prenatal Glow: 3rd Trimester


آموزش بادی استرانگ فلوس

BodyStrong Flows


آموزش تلاش برای قلب یک جنگجو

Quest To A Warrior's Heart


آموزش زمین | جریان های بنیادی

Earth | Foundational Flows


آموزش جریان انعطاف پذیری خالص

Pure Flexibility Flows


یین یانگ

Yin & Yang


تلاش برای مطبوعات

Quest For The Press


سوپر جریان

Super Flows


آموزش مناسب 15

Fit 15


آموزش جریان های قدرت و ارتفاع

Strength & Elevation Flows


1 ....... 14 15 16 17 18 19 20 ....... 24

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.