دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش دنباله: کلاس های تعادل بازو

The Sequence: Arm Balance Classes


آموزش دنباله: کلاس ها

The Sequence: Classes


آموزش صاف و رایگان

Smooth & Free


آموزش آن را فشار دهید

Wring It Out


آموزش هوا قلب خود را

Air Out Your Heart


کلاس های قدرتی یوگا مبتدی

Beginner Yoga Strength Classes


آموزش عشق و همه چیز در راه است: غوطه وری

Love & All is Coming: Immersion


آموزش FitFlow

FitFlow


آموزش قوی و ثابت

Strong & Steady


آموزش بازیابی و جوان سازی

Restore & Rejuvenate


آموزش آزادی از مبارزه

Freedom From Struggle


مت پیلاتس

Mat Pilates


FlyStrong

FlyStrong


آموزش بادی استرانگ I

BodyStrong I


آموزش قدرت درونی

Inner Strength


آموزش BodyStrong II

BodyStrong II


1 ....... 11 12 13 14 15 16 17 ....... 24

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.