دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش تمرین شارژ

Charging Practice


آموزش مرینیت کنید

Marinate


آموزش میز تراپی

Desk Therapy


آموزش خواب روانی

Psychic Sleep


آموزش نفس زندگی

Breath of Life


آموزش کلاس های انعطاف پذیری خالص

Pure Flexibility Classes


آموزش ژست های انعطاف پذیری خالص

Pure Flexibility Poses


آموزش Total Sculpt 2.0

Total Sculpt 2.0


آموزش Total Sculpt 1.0

Total Sculpt 1.0


آموزش قدرت نفس

Power of Breath


آموزش از ترس تا مدیتیشن عشق

From Fear to Love Meditations


آموزش Vinyasa Evolution

Vinyasa Evolution


آموزش هوش انعطاف پذیری

Flexibility Intelligence


آموزش آتش سوزی | بدن تابشی

Fire | Radiant Body


آموزش درخشش قبل از تولد: سه ماهه دوم

Prenatal Glow: 2nd Trimester


آموزش درخشش قبل از تولد: سه ماهه سوم

Prenatal Glow: 3rd Trimester


1 ....... 11 12 13 14 15 16 17 ....... 22

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.