دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش قدرت و تن 5 روزه

5-Day Strength & Tone


آموزش تون یوگا مبتدی

Beginner Yoga Tone


آموزش تنظیم مجدد یوگا قدرت

Power Yoga Reset


آموزش آیین شهودی

Intuitive Ritual


آموزش باله پیلاتس فیوژن

Ballet Pilates Fusion


آموزش هسته بی حد و حصر

Limitless Core


آموزش ترکیب مجسمه

The Sculpt Lineup


پایه های پیلاتس

Pilates Foundations


آموزش مجسمه سازی و کشش صبحگاهی

Morning Sculpt & Stretch


آموزش یوگا فیت ۷ روزه

7-Day Yoga Fit


آموزش تجدید ریکی 7 روزه

7-Day Reiki Renewal


انعطاف پذیری واقعی

True Flexibility


قدرت واقعی پیشرفته

Advanced True Strength


آموزش مت پیلاتس سطح دوم

Mat Pilates Level II


اصول اولیه قدرت یوگا برای مبتدیان

Yoga Strength Basics for Beginners


آموزش وحشی و رایگان

Wild & Free


1 ....... 10 11 12 13 14 15 16 ....... 24

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.