دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش کلاس های یوگا برای زندگی

Yoga for Life Classes


آموزش عشق و همه چیز در راه است

Love & All is Coming


آموزش Vinyasa FitFlow

Vinyasa FitFlow


آموزش یوگا برای کوهنوردان

Yoga for Hikers


آموزش جریان های خوشمزه

Delicious Flows


آموزش Phoenix: Prenatal HIIT

Phoenix: Prenatal HIIT


آموزش بدن کامل 2

Complete Body 2


آموزش بدن شادی

Joy Body


آموزش درخشش قبل از تولد: سه ماهه اول

Prenatal Glow: 1st Trimester


آموزش تکامل قدرت واقعی 2

True Strength Evolution 2


آموزش تکامل قدرت واقعی 3

True Strength Evolution 3


آموزش تکامل قدرت واقعی 1

True Strength Evolution 1


آموزش قاشق های دوست داشتنی

Loving Spoonfuls


آموزش ذهن آرام

Quiet Mind


آموزش قانون تعادل

The Balancing Act


آموزش مدیتیشن های متحرک

Moving Meditations


1 ....... 10 11 12 13 14 15 16 ....... 22

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.