دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش FitFlow

FitFlow


آموزش قوی و ثابت

Strong & Steady


آموزش بازیابی و جوان سازی

Restore & Rejuvenate


آموزش آزادی از مبارزه

Freedom From Struggle


مت پیلاتس

Mat Pilates


FlyStrong

FlyStrong


آموزش بادی استرانگ I

BodyStrong I


آموزش قدرت درونی

Inner Strength


آموزش BodyStrong II

BodyStrong II


آموزش عاشقانه روح شما

Romance Your Spirit


آموزش FlyStrong II

FlyStrong II


آموزش جریان حیات

theflowlife


آموزش FlyStrong III

FlyStrong III


آموزش قدرت تشریفات

Power of Ceremony


آموزش نردبان جریان دارد

Ladder Flows


آموزش بدن کامل

Complete Body


1 ....... 9 10 11 12 13 14 15 ....... 22

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.