دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش خنک

Chill

با این تجربه یوگا مبتنی بر موسیقی به بدن و روح خود متصل شوید


آموزش تقویت یوگا پلیو

Yoga Plyo Boost

تمرینات خود را با Yoga Plyo Boost تقویت کنید


آموزش آیین یین

Yin Ritual

هر روز با مراسم یین برای خود وقت بگذارید


آموزش 7 چاکرا

The 7 Chakras

بدن خود را باز کنید و انرژی خود را با 7 چاکرا متعادل کنید


آموزش آزمایشگاه شناور

Float Lab

تمرین خود را با Float Lab سبک کنید


آموزش بیدار: یوگا صبحگاهی

Awaken: Morning Yoga

با بیدار شدن: یوگا صبحگاهی برخیزید و جریان پیدا کنید


آموزش حرارت

HEAT

تمرین خود را با گرما روشن کنید


آموزش آشتانگا: قدم به قدم

Ashtanga: Step By Step

می خواهید درک عمیق تری از آشتانگا یوگا داشته باشید


آموزش حرکات ضروری یوگا

Essential Yoga Poses

آموزش 36 حالت پاکسازی توسط استاد افسانه ای یوگا


آموزش انفجار بدن

Body Blast

تناسب اندام خود را با بادی بلاست به سطح بالاتری ببرید


آموزش ژست ساز

Pose Builder

با Pose Builder قدرت خود را به روش های جدید آموزش دهید


آموزش یوگا تن بالا

Yoga Tone Up

با یوگا تون آپ آن را از بین ببرید


1 ....... 25 26 27 28 29

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.