خودتان را به لبه‌ها فشار دهید و با Full Body Strength 2 به حداکثر نتایج برسید
جریان کار خود را با کلاس های یوگا که می توانید پشت میز خود انجام دهید پیدا کنید
گرما را با یوگا HIIT افزایش دهید! این مجموعه سرگرم کننده تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) را با حرکات الهام گرفته از یوگا ترکیب می کند تا قدرت شما را افزایش دهد.
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.
Meghan Currie
Caley Alyssa
Patrick Beach
Calvin Corzine
Honza Lafond
Talia Sutra
Briohny Smyth
Jonah Kest
Ashley Galvin
Dylan Werner
Koya Webb