آموزش تکنیک های کلاژ: هنر بازی و ذهن آگاهی ~ طراحی ~ تضاد ~ خلاقیت
Collage Techniques: The Art Of Play And Mindfulness ~ Design ~ Contrast ~ Creativity
با استفاده از مقالاتی که جمع‌آوری کرده‌اید، کلاژهای منحصربه‌فرد ایجاد کنید، در حالی که ذهن آگاهی را با استفاده از تمرین R.A.I.N. ادغام کنید. این کلاس برای بازی، خلاقیت طراحی شده است. ..
Piper Deggan
آموزش عادت مراقبه 14 روزه
14-Day Meditation Habit
یاد بگیرید که یک تمرین مراقبه روزانه را با عادت مراقبه 14 روزه پرورش دهید
Jackie Stewart
آموزش نقاشی با آبرنگ برای ذهن آگاهی و آرامش: مراقبت از خود خلاق 2.0
Watercolor Painting for Mindfulness and Relaxation: Creative Self Care 2.0
" بررسی اجمالی: آیا حداکثر استرس دارید؟ آیا در استراحت کردن مشکل دارید؟ آیا به کمی مراقبت از خود نیاز دارید؟ *با ترسو دستش را بالا می‌برد* در سال 2019، یک سابق را تجربه کردم. .."
Caitlin Sheffer
Talia Sutra
آموزش راهنمای رهبر برای ذهن آگاهی (خلاصه خلاصه)
The Leader’s Guide to Mindfulness (getAbstract Summary)
در این خلاصه فقط شنیداری از کتاب آدری تانگ روانشناس ، بیاموزید که چگونه رهبران در هر سطح می توانند از ذهن آگاهی بهره مند شوند و روشهای عملی اجرای روزانه آن را کشف کنید.
getAbstract
آموزش دوره مگا مدیتیشن ذهن آگاهی
Mindfulness Meditation Mega Course
"می خواهید کنترل ذهن خود را به دست آورید؟ در این دوره آموزشی یاد خواهید گرفت که چگونه مراقبه ذهنی کنید و آن را به عنوان یک تمرین روزانه در زندگی خود تثبیت کنید. این شرکت دوره ...."
Zachary Phillips
Susy Markoe Schieffelin
آموزش شیوه های ذهن آگاهی
Mindfulness Practices
برای کنترل استرس ، گسترش هوش هیجانی ، رشد اعتماد به نفس و برخورد با همکاران ، شیوه های ذهن آگاهی را کاوش کنید.
Henna Inam
آموزش چگونه مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنیم
How To Practice Mindfulness Meditation
یاد بگیرید که چگونه مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنید. مدیتیشن روزانه به شما کمک می کند تا از ذهن خود خارج شوید و وارد لحظه حال شوید. این به شما مقداری فضا می دهد. ..
Phyllicia Bonanno
آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان: سوالات متداول نهایی
Mindfulness Meditation for Beginners: The Ultimate FAQ
آیا می خواهید مدیتیشن را امتحان کنید؟ یا شاید می خواهید دانش مراقبه خود را تقویت کنید؟ این آموزش Q A برای همه است! من اینجا هستم تا به شما در آدرس دهی کمک کنم. ..
Weronika Salach
Caley Alyssa