دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 2h 9min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21,247 شرکت: AloMoves

آموزش آهسته و پیوسته

Slow and Steady

Daniel Scott

زمان دوره: 3h 49min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,265 شرکت: AloMoves

آموزش قدرت درونی

Inner Strength

Faith Hunter

زمان دوره: 2h 48min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,236 شرکت: AloMoves

آموزش مثبت فکر کن

Be Positive

Carling Harps

Hiro Landazuri

Josh Kramer

De'Andre Sinette

زمان دوره: 23 min 59 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 504 شرکت: AloMoves

آموزش جریان HIIT

HIIT Flow

Christa Janine

زمان دوره: 3h 27min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,217 شرکت: AloMoves

آموزش درخشش قبل از تولد: سه ماهه دوم

Prenatal Glow: 2nd Trimester

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 54min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,981 شرکت: AloMoves

آموزش قوی و ثابت

Strong & Steady

Carling Harps

زمان دوره: 2h 44min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,605 شرکت: AloMoves

آموزش تعادل ساختمان: وضعیت های ایستاده

Building Balance: Standing Postures

Ashley Galvin

زمان دوره: 3h 26min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,159 شرکت: AloMoves

آموزش پاور وینیاسا

Power Vinyasa

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 29,602 شرکت: AloMoves

آموزش صاف و رایگان

Smooth & Free

Carling Harps

زمان دوره: 2h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,682 شرکت: AloMoves

آموزش جریان کار

Work Flow

Calvin Corzine

زمان دوره: 1h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,865 شرکت: AloMoves

آموزش آشتانگا: قدم به قدم

Ashtanga: Step By Step

Laruga Glaser

زمان دوره: 7h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36,992 شرکت: AloMoves

آموزش انعطاف پذیر باشید

Be Flexible

Hiro Landazuri

Koya Webb

Carling Harps

Caley Alyssa

Andrew Sealy

زمان دوره: 23 min 15 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 876 شرکت: AloMoves

آموزش سری اولیه آشتانگا

Ashtanga Primary Series

Laruga Glaser

زمان دوره: 4h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17,752 شرکت: AloMoves

آموزش یوگای پیش از تولد راه خلسا

Khalsa Way Prenatal Yoga

Wah Khalsa

Gurmukh Kaur Khalsa

زمان دوره: 4h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,719 شرکت: AloMoves

آموزش ریتم طبیعی

Natural Rhythm

Naya Rappaport

زمان دوره: 2h 57min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,650 شرکت: AloMoves