دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش CAESAR II: دوره کامل تجزیه و تحلیل تنش لوله کشی

زمان دوره: 5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,367 شرکت: Udemy (یودمی)

bestseller

آموزش 15 دقیقه در 15 روز یوگا برای کاهش استرس

15 Minutes x 15 Days Yoga For Stress Relief

Abi Carver

زمان دوره: 4 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,831 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش جامع تحلیل تنش لوله با AutoPIPE: دوره فشرده و کامل

دانلود Pipe Stress Analysis using AutoPIPE Full Crash Course

Eng. Ismail Magdy, M.Sc.

زمان دوره: 3 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,834 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش برنامه ریزی پروژه برای خلاقان: انجام کارها با استرس کمتر و لذت بیشتر

Project Planning for Creatives: Getting Things Done with Less Stress and more JOY

Jessica Sanders

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 718 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سگ هولیسم - درمان طبیعی درد، استرس و بیماری‌های سگ‌سانان

دانلود Holistic Dog - Treating K9 Pain, Stress & Ailments Naturally

jeanie mossa

زمان دوره: 6 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 839 شرکت: Udemy (یودمی)

چگونه ذهن خود را آرام کنید و بهره وری را افزایش دهید

How to Quiet Your Mind and Boost Productivity

Madecraft

Yvette Martínez-Vu

زمان دوره: 0h 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 148 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش سعادت آبرنگ: استرس را رها کنید و با آبرنگ آرامش درونی پیدا کنید

Watercolor Bliss: Let Go of Stress and Find Inner Peace with Watercolor

Kimma Smith

زمان دوره: 3h 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 104 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرکز بهتر، استرس کمتر - کمتر متعجب شوید و بهره وری خود را افزایش دهید

Better Focus, Less Stress - Become Less Frazzled and Boost Your Productivity

Paul Phillips

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تسلط بر تنظیم سیستم عصبی: برنامه ۳۱ روزه برای رهایی از استرس

دانلود Nervous System Regulation Mastery: 31-Day Stress Reset

Fritz Macasa

زمان دوره: 8 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 291 شرکت: Udemy (یودمی)

bestseller

یک دوره آموزشی سریع در مورد یادگیری سریع: چگونه با استرس کمتر مهارت ها را سریعتر بیاموزیم

A Quick Course on Rapid Learning: How to Learn Skills Faster with Less Stress

Phil Jones

زمان دوره: 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 567 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هنر درمانی: توتم های ساده آبرنگ از بین برنده استرس، کاهش اضطراب

Therapeutic Art: Stress-Busting, Anxiety-Reducing Simple Watercolor Totems

Gigi Fairbanks

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تسکین اضطراب و استرس | تمرکز بر کار - راهکار زندگی 2025

دانلود Anxiety & Stress Relief | Focus on Work - LifeStyle Tip 2025

Kritika Tripathi

زمان دوره: 6.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,486 شرکت: Udemy (یودمی)

فانتزی گلدار: سه تمرین نقاشی برای رفع استرس و آرامش ذهن

دانلود Floral Fantasy: Three Drawing Exercises to De-Stress and Calm Your Mind

Ewa Rosa

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی

Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness

Romina

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

فانتزی گلدار: سه تمرین طراحی برای رفع استرس و آرامش ذهن

دانلود Floral Fantasy: Three Drawing Exercises to De-Stress and Calm Your Mind

Ewa Rosa

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تنظیم مجدد خلاقانه 4 روزه: کاهش استرس، افزایش بهره وری و تعریف مجدد موفقیت

4 Day Creative Reset: Reduce Stress, Boost Productivity and Redefine Success

Sarah Edwards

زمان دوره: 1h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)