آموزش راهنمای مبتدیان برای مدیتیشن - به آگاهی درونی خود ضربه بزنید
BEGINNER'S GUIDE TO MEDITATION - TAP INTO YOUR INNER AWARENESS
"از راهبان بودایی گرفته تا مدیران سطح بالا گرفته تا مهندسان دره سیلیکون برای ماندن در خانه مادران و پدران... مدیتیشن تمرینی است که مردم ادعا می کنند دومین تمرین آنهاست..."
Eunice Chan
آموزش هدف گذاری 101: یاد بگیرید چگونه با تکنیک ها و استراتژی های موثر اهداف شخصی و زندگی را تعیین کنید
Goal Setting 101: Learn How to Set Personal and Life Goals with Effective Techniques and Strategies
"اهداف کلیدی برای خودسازی هستند. اما اهداف تنها با خودسازی متوقف نمی شوند. اهداف در اطراف شما هستند. با این حال، اجرای یک هدف می تواند ترفند باشد. .."
Arman Chowdhury
آموزش 7 روز یوگا صبحگاهی
7 Days of Morning Yoga
"سلام یوگی ها، اگر می خواهید یک روال صبحگاهی روشنگر داشته باشید، چه چیزی بهتر از انجام مقداری یوگا است؟ این کلاس شامل ویدیوهای 30 دقیقه ای به مدت هفت روز است. هر د. .."
Erdem Gulova
آموزش روال صبحگاهی ایده آل خود را طراحی و به تصویر بکشید
Design & Illustrate Your Ideal Morning Routine
"نمای کلی کلاس: این کلاس به شما کمک می کند تا یک روتین صبحگاهی طراحی کنید که برای شما مناسب باشد و سپس آن را در Procreate نشان دهید. در این کلاس ما یاد خواهیم گرفت که چگونه. .."
Jennifer Williams
آموزش معرفی 10 Days of Breathwork
10 Days of Breathwork Introduction
"در این معرفی 10 روزه Breathwork به من بپیوندید. همانطور که می دانید، من یک معلم یوگا در Skillshare و همچنین Off Skillshare هستم. در کنار یوگا، من هم سوپر پدر هستم. .."
Sarah Yoga
آموزش مهارت اعتماد به نفس
The Skill Of Confidence
"مهارت اعتماد به نفس اگر در هر اتاقی که وارد آن می شوید، مطمئن ترین فرد بودید، چه می شد؟ اعتماد به نفس می تواند کل مسیر زندگی شما را تغییر دهد. آن m. .."
Zachariah Bourne
آموزش تحول شخصی، مدیتیشن خود هدایت شده، مراقبت از خود، مراقبت پس از کووید، دوره 2022
Personal Transformation, self Guided Meditation, self-care, Post covid care, 2022 course
"در این سفر 7 روزه مدیتیشن خود را هماهنگ کنید - و به سمت زندگی که همیشه می خواستید اقدام کنید. شما میانجیگری را مانند قبل تجربه خواهید کرد. من. .."
Sure Success
آموزش یوگا برای مبتدیان - سلام خورشید (A, B, C)
Yoga For Beginners - Sun Salutations (A, B, C)
"در این کلاس یوگا دوستانه مبتدی، شما همه چیز را در مورد سلام خورشید (سوریا ناماسکار) A، B و C یاد خواهید گرفت، در حالی که با خیال راحت در یک دوره یوگای انرژی زا حرکت می کنید.
Jana Zlunkova
آموزش کشف - یوگا 10 روزه برای مبتدیان
Discover - 10-day Yoga for Beginners
"سلام یوگی ها، به کلاس خوش آمدید Discover یک برنامه یوگا 10 روزه است که برای مبتدیان طراحی شده است. هر روز 10 دقیقه طول می کشد و بر روی ژست های مختلف تمرکز می کند. .."
آموزش قوانینی برای زندگی هدفمندتر و شادتر
Rules for a more Intentional and Happy Life
این کلاس در 5 درس تشکیل می‌شود که شامل مراحل عملی برای درک چارچوب‌های صحیح مورد نیاز برای درک دقیق‌تر است. ..
Daily Dose Of Programming
آموزش صاحب کلاس جادویی خود باشید
Own Your Magic Masterclass
"این دوره برای زنانی است که به دنبال آن هستند که با جسارت و بدون عذرخواهی به کامل بودن آنچه که هستند قدم بگذارند. در این دوره شما ابزارها و تکنیک هایی را برای به دست آوردن خود یاد خواهید گرفت."
Ashley Burney
آموزش برای سفر میدانی بعدی خود آماده شوید: چگونه کوله پشتی سفر خود را ببندیم
Get Ready for Your Next Field Trip: How to Pack Your Travel Backpack
"درباره این کلاس: آیا تا به حال خواسته اید به یک سفر علمی بروید؟ با دوستان، خانواده، همنوع خود، یا حتی به تنهایی؟ اما هرگز نمی دانید چگونه شروع کنید؟ چه آن را. .."
Nir Portal