دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 1h 49min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,722 شرکت: AloMoves

آموزش کیت خواب

Sleep Kit

Susy Markoe Schieffelin

زمان دوره: 1h 56min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,394 شرکت: AloMoves

آموزش یافتن تعادل در کار شیفت

دانلود Finding Balance in Shift Work

Madecraft

Felix Felix

زمان دوره: 0h 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 1,503 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش SYNCD: فاز لوتئال

SYNCD: Luteal Phase

Bianca Wise

Kirat Randhawa

Annie Moves

زمان دوره: 2h 19min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,372 شرکت: AloMoves

آموزش SYNCD: فاز فولیکولی

SYNCD: Follicular Phase

Bianca Wise

Kirat Randhawa

Annie Moves

Jade Morning

زمان دوره: 2h 0min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,060 شرکت: AloMoves

آموزش تغذیه بدون فیلتر

Nutrition Unfiltered

Dr. Amy Shah

زمان دوره: 16 min 55 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,451 شرکت: AloMoves

آموزش یوگا برای خواب بهتر

Yoga For Better Sleep

Naya Rappaport

زمان دوره: 2h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 28,791 شرکت: AloMoves

آموزش جریان نیدرا

Nidra Flow

Claudine Lafond

زمان دوره: 2h 55min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,778 شرکت: AloMoves

تجسم

Embodiment

Kira Mae Kazuko

Adrienne Everett

Dr. Kate Balestrieri

زمان دوره: 5h 28min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 35 شرکت: AloMoves

آموزش MINDshift

MINDshift

Radhi Devlukia

زمان دوره: 4 min 29 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,815 شرکت: AloMoves

آموزش یوگای صورت

Face Yoga

Koko Hayashi

زمان دوره: 34 min 54 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,392 شرکت: AloMoves

آموزش سلامت بهتر مچ دست و آرنج

دانلود Better Wrist and Elbow Health

Desk Yogi

زمان دوره: 0h 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 19,246 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش پروژه سلامتی

The Wellness Project

Marie Frappier

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,852 شرکت: Udemy (یودمی)

تنش بدن را کاهش دهید: تمریناتی که می توانید پشت میز خود انجام دهید

Relieve Body Tension: Exercises You Can Do at Your Desk

Desk Yogi

زمان دوره: 1h 3m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 5 شرکت: Linkedin (لینکدین)

تمرین‌های بدنی برای سلامتی روزانه

دانلود Somatic Practices for Daily Wellbeing

Liana Buzea

زمان دوره: 4.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 258 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش راهنمای شما برای سلامتی

دانلود Your Guide To Health

Scott Paton

Scott Alex

Martin Pytela

زمان دوره: 4.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19,038 شرکت: Udemy (یودمی)