آموزش پاور پیلاتس 14 روزه

14-Day Power Pilates


آموزش پیلاتس اصلاحی سطح متوسط

دانلود Reformer Pilates: Intermediate Level


آموزش پیلاتس اصلاحی: سطح مبتدی

دانلود Reformer Pilates: Beginner Level


آموزش آناتومی پایه برای مربیان پیلاتس

دانلود Basic Anatomy for Pilates Instructors


آموزش گواهینامه مربیگری مت پیلاتس

دانلود Pilates Mat Instructor Certification


آموزش خلوت 7 روزه پیلاتس درخشش

7-Day Pilates Glow Retreat


مجموعه‌ای جامع از تمرینات پیلاتس در خانه

دانلود A Comprehensive Series of Pilates Workouts from Home


آموزش دوره کامل پیلاتس روی مت: از مبتدی تا پیشرفته

دانلود Complete Pilates Mat Course: Beginner to Advanced Level


آموزش دوره پیلاتس با ترابیز تیبل (کادیلاک): سطح مبتدی

دانلود Trapeze Table (Cadillac) Pilates Course: Beginner Level


آموزش کشش کامل بدن

Full Body Stretch


1 2