دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش چگونه عزت نفس و اعتماد به نفس خود را ایجاد کنیم.

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 78 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کلاس کارشناسی ارشد اعتماد به نفس و عزت نفس

The Ultimate Confidence & Self-Esteem Masterclass

Jakob Manthei

زمان دوره: 2h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای مبتدیان برای ایجاد یک "طرح مراقبت از خود"

A Beginner’s Guide to Building a “Self-Care Plan”

Bennett Jones

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اکنون خود را دوست داشته باشید: تکنیکی زیبا برای عشق و اعتماد به نفس پایدار

LOVE YOURSELF NOW: AN ELEGANT TECHNIQUE FOR LASTING SELF LOVE & CONFIDENCE

E Kurt

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اعتماد به نفس: اعتماد به نفس و عزت نفس خود را تقویت کنید

SELF CONFIDENCE: Boost Your Confidence & Self-Esteem

Gabriel

زمان دوره: 1h 2m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 457 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خودمراقبتی خلاق: خود را از طریق مدیتیشن و روزنامه نگاری 5 تا 10 دقیقه ای پرورش دهید

Creative Self Care: Nurture Yourself Through 5 -10 mins Meditation and Journaling

Ushma Tandel

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ماجراجویی انتشار خود: چگونه داستان خود را بنویسید و خود منتشر کنید

The Adventure of Self Publishing : How to Write Your Story and Self Publish

Holly Hungerford

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 236 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش پذیرش خود و عشق به خود را افزایش دهید: نامه ای برای خود بنویسید

Enhance Self-Acceptance and Self-Love: Writing a Letter to Yourself

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 30 روز تأمل و مراقبت از خود با هنر آبرنگ

30 Day's of Self Reflection & Self Care with Watercolor Art

Umashree Taparia

زمان دوره: 1h 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 41 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کتاب راهنمای نهایی مراقبت از خود: خود متمرکز خود را کشف و پرورش دهید

The Ultimate Self-Care Playbook: Discover & Nurture Your Centered Self

Jonathan Van Ness

زمان دوره: 1h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 26,296 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه بر احساس شرم، خجالت و تحقیر غلبه کنیم؟ تاب آوری شرم و شرم.

How to overcome feelings of Shame, Embarrassment and Humiliation. Shaming and Shame resilience.

Nar Mina

زمان دوره: 3h 9m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 323 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نامه نویسی - برای مراقبت از خود

Letter Writing - For Your Self-Care

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس: ایجاد اعتماد به نفس شکست ناپذیر - ماژول 1

Boost Your Self Confidence & Self-esteem: Build unbreakable confidence - Module 1

Felipe Yanez

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 750 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کارت های تایید آبرنگ برای مراقبت از خود

Watercolor Affirmation Cards for Self-Care

Taryn Cates

زمان دوره: 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 150 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مربیگری زندگی: اعتماد به نفس خود را ایجاد کنید

Life coaching: build your self-confidence

Sarah Omar

زمان دوره: 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 49 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 10 روز از خودمراقبتی Doodling

10 Days of Self-care Doodling

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 5h 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 144 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)