دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش یوگا 15 دقیقه ای برای دوندگان: خطر آسیب و درد خود را کاهش دهید

زمان دوره: 4 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,945 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش جریان هنر یین - سفری 10 روزه به سوی خود پایه ای تر با یین یوگا و هنر ذهن آگاه

Yin Art Flow - A 10 Days Journey to a more Grounded Self with Yin Yoga and Mindful Art

Carolina Assis Jesus

زمان دوره: 2h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بوت‌کمپ تولید ویدیو با هوش مصنوعی Google Flow Veo 3: از ایده تا اجرا

دانلود Google Flow Veo 3 AI Video Generation Bootcamp: From Concept to Creation

Greg Hung

زمان دوره: 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 174 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

✨ 10 دقیقه یوگای کششی بدن برای مبتدی کامل

✨ 10min Body Stretch Yoga for Total Beginner

Xiaojie Yang

زمان دوره: 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای جامع ترک اعتیاد به پورن - چالش 30 روزه

دانلود Comprehensive Guide on Quit Porn Addiction- 30 Days Challenge

HARISH JOSHIA

زمان دوره: 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سفر به خانه: مجموعه مدیتیشن برای تعادل درونی

دانلود The Journey Home: A Meditation Series for Inner Balance

Romi Ochwani

زمان دوره: 2h 9m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن سکون برای مبتدیان: دوره ۲۱ روزه

دانلود Stillness Meditation for Beginners: A 21-Day Course

Sandeep Verma

زمان دوره: 3h 55m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چی گونگ برای تناسب اندام: گرم کردن های پویا و سرد کردن های آرامش بخش

دانلود Qi Gong for Fitness: Dynamic Warm-Ups & Calming Cool-Downs

Michael Weitzman

زمان دوره: 1h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نفس کشیدن برای مبتدیان: ایجاد یک پایه قوی

دانلود Breathwork for Beginners: Laying a Strong Foundation

Michael Weitzman

زمان دوره: 1h 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چی گونگ برای تناسب اندام: گرم کردن‌های پویا و سرد کردن‌های آرامش‌بخش

دانلود Qi Gong for Fitness: Dynamic Warm-Ups & Calming Cool-Downs

Michael Weitzman

زمان دوره: 1h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش گذشته را رها کنید و خود را ببخشید (با مدیتیشن‌های هدایت‌شده عذرخواهی کودک درونی و سطح روح)

Let Go of the Past & Forgive Yourself (w/ Inner Child & Soul Plane Apology Guided Meditations)

Illuminated Space

زمان دوره: 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 626 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

هارمونی سرگرمی: انتخاب فعالیت ها بر اساس نوع انیاگرام شما

Hobby Harmony: Choosing Activities Based on Your Enneagram Type

Natalia Glenz

زمان دوره: 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

حرکت آگاهانه: با خودتان ارتباط برقرار کنید، حمایت درونی پیدا کنید و زندگی را از طریق رقص جشن بگیرید!

Mindful Movement: Connect With Yourself, Find Inner Support, and Celebrate Life through Dance!

Alina Avdyukova

زمان دوره: 1h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای نهایی برای سلامتی روزانه (تنظیم مجدد بدن)

دانلود The Ultimate Guide to Daily Wellness (The Body Reset)

Franco Zen

زمان دوره: 1h 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش جریان انرژی صبحگاهی: روز خود را درست شروع کنید

دانلود Morning Energy Flow: Start Your Day Right

Michael Weitzman

زمان دوره: 3h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

تمرینات روزانه مدیتیشن شما

دانلود Your Daily Meditation Practice

Zachary Phillips

زمان دوره: 6h 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)