آموزش چگونه استرس را در زندگی خود مدیریت کنیم؟

How to Manage Stress in our life ?

مدیریت استرس


آموزش غلبه بر موانع و ایجاد انعطاف پذیری - استرس را مدیریت کنید

Overcoming Obstacles and Building Resilience - Manage Stress

دوره کامل غلبه بر موانع و ایجاد تاب آوری مدیریت استرس - برای افراد و تیم ها


آموزش مدیریت استرس برای موفقیت شخصی

Stress Management for Personal Success

اجازه ندهید استرس موفقیت شما را بدزدد. استرس و غلبه را به بهره وری شخصی و حرفه ای تبدیل کنید


آموزش مدیریت پاسخ عاطفی خود به استرس محل کار

Managing Your Emotional Response to Workplace Stress

با مدیریت احساسات، ایجاد اعتماد به نفس و بازیابی حس تعادل بین کار و زندگی در حرفه خود، راه های سالمی را برای کنترل استرس محل کار کشف کنید.


آموزش مدیریت استرس در سه بعدی: کاهش استرس و جلوگیری از علائم

Stress management in 3D: Reduce stress and prevent symptoms.

رویکردی یکپارچه و جامع برای پیشگیری و کاهش استرس


آموزش مدیریت استرس و اضطراب - والد آرامتر و حاضرتر باشید

Stress & Anxiety Management-Be A Calmer More Present Parent

5 تکنیک موثر مدیریت استرس که نیازی به دانش یا مهارت قبلی ندارند و می توانند در خانه شما انجام شوند.


آموزش مدیریت استرس: راهنمای تاب آوری عاطفی در کسب و کار

Stress Management: Guide to Emotional Resilience in Business

راهنمای اقتدار تاب آوری عاطفی در کسب و کار: استراتژی های مدیریت استرس و طوفان های آب و هوایی در محل کار


آموزش مدیریت استرس - دوره مقدماتی 1 ساعته - اکنون استرس را کاهش دهید

Stress Management - 1-Hour Intro Course - Reduce Stress Now

استراتژی های مدیریت استرس برای بهبود کیفیت زندگی شما در حال حاضر - ذهن آگاهی - مدیریت اضطراب - انعطاف پذیری


آموزش کلاس کارشناسی ارشد مدیریت زمان، بهره وری و استرس

Master Class on Time, Productivity and Stress Management

کار، زندگی، اهداف خود را با خودارزیابی، شناسایی شخصیت، مطالعه موردی و کتاب کار فعالیت شخصی متعادل کنید.


آموزش مدیریت کامل استرس

Complete Stress Management

ترکیب بهترین استراتژی های ذهن آگاهی، CBT، NLP، و بودیسم


آموزش سم زدایی استرس: چارچوب مدیریت استرس برای رهبران

The Stress Detox: A Stress Management Framework for Leaders

چارچوب 3 مرحله ای برای مدیریت استرس، تسکین اضطراب و بهبود هوش هیجانی با استفاده از مدیتیشن کاربردی


آموزش مدیریت استرس ذهنی

Mindful Stress Management

تنش های مربوط به شغل می تواند تأثیر منفی بر خود جسمی ، روحی و روانی شما بگذارد. رویکرد تازه ای را برای مدیریت عوامل استرس زا در زندگی با قدرت ذهن آگاهی جستجو کنید.


1 2 3 4 5