آموزش برنامه حرکتی یوگا توتال بدن برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن (برای مبتدیان)
Total Body Yoga Mobility Program For Flexibility & Posture (for Beginners)
"خود را در برنامه جامع تحرک یوگا بدن من غوطه ور کنید که برای افزایش انعطاف پذیری، تحرک و قدرت کلی بدن شما طراحی شده است. کل بدنه. .."
Sasha Ilina
آموزش یوگا NAULI برای انرژی و حساسیت زنانه
NAULI Yoga Training for Female Energy & Intimate Sensitivity
# 1 دوره یوگا ناولی: سطح انرژی خود را افزایش دهید، سلامت زنان خود را بهبود بخشید و به فرم عالی برسید.
Yuliana G
آموزش یین یوگا برای مبتدیان: 15 دقیقه در 15 روز
Yin Yoga For Beginners: 15 Minutes x 15 Days
انعطاف پذیری خود را افزایش دهید، سیستم عصبی خود را آرام کنید و خواب خود را عمیق تر کنید
Abi Carver
آموزش یوگا آسان برای همه
Easy Yoga For Everyone
"آیا مزایای یوگا را می‌خواهید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ آیا عصبی هستید که به اندازه کافی انعطاف‌پذیر نیستید یا نمی‌ترسی کلاس استودیو محلی خود را امتحان کنید؟ من'. .."
آموزش جریان هنر یین - سفری 10 روزه به سوی خود پایه ای تر با یین یوگا و هنر ذهن آگاه
Yin Art Flow - A 10 Days Journey to a more Grounded Self with Yin Yoga and Mindful Art
"از طریق هنر Yin، ترکیبی از Yi، یک سفر 10 روزه برای کاهش سرعت، تمرکز ذهن، برقراری ارتباط مجدد با بدن و پر کردن مجدد الهامات خود را آغاز کنید.
Carolina Assis Jesus
آموزش یوگا روزانه برای مبتدیان
Everyday Yoga for beginners
آموزش یوگا برای مبتدیان، نحوه شروع یوگا از خانه، دوره آنلاین یوگا
Yogpath Wellness
آموزش یوگا برای تحرک: 15 دقیقه در 15 روز
Yoga For Mobility: 15 Minutes x 15 Days
حرکت خود را بهبود بخشید، انرژی خود را افزایش دهید و سفتی عضلات را در 15 دقیقه در روز کاهش دهید
آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن
33+ Stretching Yoga Exercises for Beginners: Flexibility & Posture
"انعطاف پذیری خود را دو برابر کنید، تقویت کننده وضعیت بدن را بهبود بخشید؛ روتین حرکات کششی خود را تنها در 20 دقیقه در روز ایجاد کنید. 33+ تمرینات کششی یوگا برای انعطاف پذیری. .."
آموزش یین یوگا برای کشش عمیق، آرامش و شادی
Yin Yoga for Deep Stretch, Relaxation and Joy
"این دوره برای کمک به کشش، آرامش و ارتباط با خود شادی آور در حالی که از طریق یک توالی یوگا آهسته یین هدایت می شوید ایجاد شده است. این برای کیست این ج. .."
Jana Zlunkova
Briohny Smyth
آموزش یوگای آرام قبل از خواب برای خواب بهتر
Gentle Bedtime Yoga For Better Sleep
"این دوره برای کمک به شما ایجاد شده است تا قبل از خواب به آرامش برسید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد. شما از طریق یک دنباله یوگای ملایم راهنمایی خواهید شد. . .."
Annie Moves