دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش سری حرکت بدن - متحرک سازی یک تغییر وزن در مرحله پهلو

زمان دوره: 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مبتدی وزنه‌برداری: برنامه روزانه ۸ هفته‌ای

دانلود Beginner Weight Training: 8-Week Daily Trainer

Jen Puzio

زمان دوره: 4.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 526 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش 49 نکته کاهش وزن که می توانید برای همیشه به آن پایبند باشید - لاغرتر باشید

دانلود 49 Weight Loss Tips You Can Stick To Forever - Be Thinner

TJ Walker

Media Training Worldwide Digital

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 39,327 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش جراحی چاقی: راهنمای جراح برای کاهش وزن پایدار

دانلود Bariatric Surgery: A Surgeon’s Guide to Lasting Weight Loss

Jihad Kudsi

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,400 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش برنامه ورزشی خانگی رژیم ۱۰۰ روزه: کاهش وزن با متخصصان!

دانلود 100-Day Diet Home Workout : Weight Loss with Professionals!

Eat Clean Train Dirty

زمان دوره: 4.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 581 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش ایده های نوشتاری خود را جذب کنید: چگونه هیچ گاه رد ایده های وبلاگ و کتاب را گم نکنیم

Capture Your Writing Ideas: How to Never Lose Track of Blog and Book Ideas

Rebecca Livermore

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 930 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

اصول وزن خط در طراحی: ایجاد نقشه های پویا با علائم بیانی

Basics of Line Weight in Drawing: Create Dynamic Drawings with Expressive Marks

Joe Smigielski

زمان دوره: 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگای بدن: یوگای قدرتی برای کاهش وزن، عضلات لاغر، تحرک

دانلود Yoga Body: Power Yoga For Weight Loss, Lean Muscle, Mobility

Body By Yoga

زمان دوره: 7.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,122 شرکت: Udemy (یودمی)

تمرینات علمی: عضله‌سازی، چربی‌سوزی و تناسب اندام

دانلود Science-Based Workout: Build Muscle, Lose Fat & Get Fit

Felix Harder

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,547 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش 4 وعده غذایی میوه | خام وگان، بدون گلوتن و بدون شکر | خودت را به چالش بکش

4 Fruit Meals | Raw Vegan, Gluten-Free & Sugar-Free | Challenge Yourself

Luisa Dias

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 2 آبمیوه سم زدایی | خام وگان و بدون شکر | خودت را به چالش بکش

2 Detox Juices | Raw Vegan & Sugar-Free | Challenge Yourself

Luisa Dias

زمان دوره: 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 28 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Bachata Partner Work Ultimate Course - Improvers Level, Part 1 of 3

Bachata Partner Work Ultimate Course - Improvers Level, Part 1 of 3

Incognito Dance

زمان دوره: 2h 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 23 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

تمرین با وزن بدن مبتنی بر علم: عضله سازی بدون باشگاه | آموزش و سلامت خود را تقویت کنید

Science-Based Bodyweight Workout: Build Muscle Without A Gym | Boost Your Training & Health

Felix Harder

زمان دوره: 1h 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,761 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دوره کامل تشک پیلاتس: سطح مبتدی تا پیشرفته

Complete Pilates Mat Course: Beginner to Advanced Level

ELIF ATAY

زمان دوره: 6h 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 766 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بستنی توت فرنگی و پودینگ چیا هلو | خام وگان، بدون گلوتن و بدون شکر | خودتو به چالش بکش

Strawberry Ice Cream & Peach Chia Pudding | Raw Vegan, Gluten-Free & Sugar-Free | Challenge Yourself

Luisa Dias

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرینات در منزل | روتین های 10 دقیقه ای کامل بدن | وزن بدن

At Home Workouts | 10 Minute Full Body Routines | Bodyweight

Greg Gottfried

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 587 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)