آموزش هنر برای مراقبت از خود - یک هدیه با قلب + معنا بسازید

Art For Self-Care – Craft A Gift With Heart + Meaning


آموزش خودمراقبتی برای معلمان

Self-Care for Teachers


آموزش نقاشی گیاه شناسی برای آرامش: چگونه برگ های ساده را دودل کنیم

Botanical Drawing for Relaxation: How to Doodle Simple Leaves


آموزش تسلط بر تنظیم هدف: استراتژی، ایجاد و اجرا

Mastering Goal Setting: Strategizing, Creating & Implementing


آموزش مراقبت از خود برای شما!

Self-Care for YOU!


آموزش 7 روز هنر، مدیتیشن و تمرینات ذهنی برای بیدار کردن خلاقیت

7 DAYS of Art, Meditation & Mindful Practices to Awaken Creativity


آموزش مراقبت از خود از طریق هنر: چگونه در مورد چیزهای سخت هنر بسازیم

Self-Care Through Art: How to Make Art About Hard Stuff


آموزش بهبود سلامت روان در محل کار

Improving Your Mental Health at Work


آموزش قدرت شفابخش موسیقی: 1 ساعت مراقبت از خود با ویولن سل

The Healing Power of Music: 1-hour of Self-Care with Ambient Cello


آموزش مسابقه شادی

The Happiness Race


1 2 3 4 5 6 7 ....... 9