دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 3h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,877 شرکت: AloMoves

آموزش عاشقانه روح شما

Romance Your Spirit

Ana Forrest

زمان دوره: 3h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,247 شرکت: AloMoves

آموزش بازی

Play

Meghan Currie

زمان دوره: 2h 34min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,496 شرکت: AloMoves

آموزش انشعابات خود را کشف کنید

Discover Your Splits

Kayla Nielsen

زمان دوره: 4h 28min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 56,824 شرکت: AloMoves

آموزش روش: انعطاف پذیری

The Method: Flexibility

Talia Sutra

زمان دوره: 3h 49min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22,274 شرکت: AloMoves

آموزش Asana تراز شده: نشانه های کلامی

Aligned Asana: Verbal Cues

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10,389 شرکت: AloMoves

آموزش حرکات ضروری یوگا

Essential Yoga Poses

Sri Dharma Mittra

زمان دوره: 3h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,073 شرکت: AloMoves

آموزش خم های پشتی تمام بدن

Full Body Backbends

Steph Gongora

زمان دوره: 5h 6min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,353 شرکت: AloMoves

آموزش هوش انعطاف پذیری

Flexibility Intelligence

Meghan Currie

زمان دوره: 4h 47min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15,427 شرکت: AloMoves

آموزش خمیدگی های خود را عمیق تر کنید

Deepen Your Backbends

Kayla Nielsen

زمان دوره: 6h 56min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19,391 شرکت: AloMoves

آموزش ژست های انعطاف پذیری خالص

Pure Flexibility Poses

Ashley Galvin

زمان دوره: 1h 30min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,891 شرکت: AloMoves

آموزش فراتر از انعطاف پذیری

Beyond Flexibility

Eleonora Zampatti

زمان دوره: 3h 28min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19,325 شرکت: AloMoves

آموزش سخنرانی ها

Writing Speeches

Judy Steiner-Williams

زمان دوره: 1h 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 85,580 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش پایه دستی مقصد

Destination Handstand

Melini Jesudason

زمان دوره: 3h 14min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17,381 شرکت: AloMoves

آموزش آزمایشگاه شناور

Float Lab

Patrick Beach

زمان دوره: 2h 43min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 20,541 شرکت: AloMoves

آموزش روش: وارونگی

The Method: Inversions

Talia Sutra

زمان دوره: 3h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 25,854 شرکت: AloMoves