آموزش مدیریت استرس و اضطراب - والد آرامتر و حاضرتر باشید
Stress & Anxiety Management-Be A Calmer More Present Parent
5 تکنیک موثر مدیریت استرس که نیازی به دانش یا مهارت قبلی ندارند و می توانند در خانه شما انجام شوند.
James Macdonald
آموزش چگونه بر استرس غلبه کنیم: 20 راهکار آسان برای مقابله با استرس!
How to Overcome Stress: 20 Easy Strategies to deal with stress!
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها را ایجاد کند و حتی خود یک کلاس تدریس کند."
Nitesh Gurnani
آموزش راهنمای آسان برای مدیتیشن ذهن آگاهی
An Easy Guide To Mindfulness Meditation
همانطور که تمرینات یوگا یا ریکی در چند سال اخیر به جریان اصلی تبدیل شده است، تمرین مراقبه مینفولنس نیز که آموزش داده می شود، به جریان اصلی تبدیل شده است. ..
Georges Homsi
آموزش سلامت روان برای مقابله با استرس و اضطراب (کرونا)
Mental Health for Coping with Stress & Anxiety (Coronavirus)
ذهنیت رشد، روانشناسی و سلامت روان برای یافتن فرصت در بحران و مقابله با ترس، نگرانی، اضطراب و استرس
Joeel Natalie Rivera
Transformation Services
آموزش مقابله با منفی و نفرت آنلاین به عنوان یک یوتیوب
Dealing with Negativity and Online Hate as a YouTuber
"ایجاد ویدیوی آنلاین برای یوتیوب کار بسیار خوبی است! با این حال، مردم به اندازه کافی در مورد جنبه تاریک یوتیوب صحبت نمی کنند. که منفی ثابت و ... است."
Ben Rowlands
آموزش ارائه های مجازی و وبینارها: چگونه اعتماد به نفس و تعامل خود را به صورت آنلاین افزایش دهید
Virtual Presentations & Webinars: How to improve your confidence and engagement online
"در چند سال گذشته بسیاری از ما مجبور شده‌ایم به کنفرانس‌های مجازی، رویدادها، ارائه‌ها و وبینارها روی بیاوریم، با این حال ما واقعاً تاو بوده‌ایم..."
Simon Charles
آموزش رفاه فروش: کنترل اضطراب ، فرسودگی شغلی و رد کردن
Sales Well-being: Managing Anxiety, Burnout, and Rejection
بیاموزید که در حالی که به کار سالم و سالم خود ادامه می دهید ، به موضوعات متداولی که فروش مردم با آن روبرو هستند - مانند اضطراب ، طرد ، فرسودگی ، انگیزه - بپردازید.
Miles Croft
آموزش آبرنگ برای مراقبت از خود: نقاشی بدون کنترل Ft. دست غیر مسلط شما
Watercolor for Self-Care: Painting Without Control Ft. Your Non-Dominant Hand
"آیا گاهی اوقات در مقابل پروژه های خود گیر می کنید؟ این کار را می کنید؟ این کلاس برای شماست! این کلاس تماماً در مورد تمرکز مجدد توجه شما بر روی خلاقیت با کار است. .."
Amélie-Maude Bergeron
آموزش کتاب طراحی بی باک: 14 روز تا اعتماد خلاق
The Fearless Sketchbook: 14 Days to Creative Confidence
"با دو هفته چالش های خلاقانه، یک عادت نترس کتاب طراحی را شروع کنید. در این کلاس Skillshare، ما 14 روز از چالش های مربوط به دفترچه طراحی را پشت سر خواهیم گذاشت. ..."
Kate Willis-Crowley
آموزش با تکنیک های ساده پاستیل روغنی اضطراب را از بین ببرید
Relieve Anxiety with Oil Pastels Simple Techniques
من این کلاس را ایجاد کردم زیرا به نظرم پاستل های روغنی برای تسکین اضطراب و تجربه هنر به سرگرم کننده ترین و آرامش بخش ترین روشی که می شناسم شگفت انگیز است. شما می خواهید لیا کنید. .."
Francoise Blayac
آموزش درمان هنر و مهربانی - بهتر از استرس و اضطراب!
Art Therapy and Kindness - better than Stress and Anxiety!
مهربان باشید ... خوشحال باشید ... درمان هنر ... کاهش استرس! بسیاری از تمرینات برای انجام ... برای به اشتراک گذاشتن ... برای بازتاب دادن.
Chris Bankes Sivewright
آموزش شخصیت Drag Queen خود را با بتی النگل بسازید
Create Your Own Drag Queen Persona - With Betty Bangles
شخصیت Drag Queen خود را بسازید - با بتی النگل در طول این دوره، از شما دعوت می کنیم در این سفر خلاقانه برای تبدیل شدن به النگل بتی به برنارد بپیوندید. ..
Skill Collective