بیاموزید که چگونه به ذهنیتی دست پیدا کنید که می تواند شما را برای موفقیت کارآفرینی آماده کند.
توهم خواندن ذهن واقع بینانه حرفه ای
تاب آوری، ذهن آگاهی، مدیتیشن، استرس، رهبری، مدیریت تعارض، سلامت روان، هوش هیجانی
شش محرک فرسودگی شغلی چیست و چگونه می توانید آنها را شناسایی و برطرف کنید؟ در این ویدیو، در مورد شش زمینه کاری که در آن استرس میتواند رشد کند، نحوه درک ارزشها و حجم کاری خود، و برنامهریزی برای اصلاح وضعیت خود در صورتی که احساس خستگی میکنید، بیاموزید.
آرامش، آرامش و تمرکز درونی خود را حفظ کنید. در این خلاصه کتاب صوتی، راهکارهای عملی و مبتنی بر علم برای مدیریت اضطراب و بهبود بهره وری را بررسی کنید.
"دوستان سلام، به کلاس Skillshare جدید ما خوش آمدید: Journaling amp; چالش مدیتیشن | تقویت کننده قدرت نوشتن ذهن آگاهانه را کشف کنید. خلاقیت خود را تقویت کنید. من. .."
"در این کلاس Skillshare، شما قدرت تغییردهنده ذهن آگاهی را می آموزید و تکنیک های عملی ساده ای را برای ادغام ذهن آگاهی در زندگی روزمره خود می آموزید."
با استفاده از تکنیک های ساده ذهن آگاهی، رابطه خود را با فرزندان خود تقویت کنید
"به "نقشه ذهن خلاق: تکنیک نهایی طوفان فکری" خوش آمدید. این کلاس SkillShare روش تولید ایده و سازماندهی شما را بهبود می بخشد. .."
مهار هوش عاطفی خود از طریق ذهن آگاهی: کلید تاب آوری، سرسختی ذهنی و رفاه
" به دوره ژورنالنویسی خلاقانه خوش آمدید که فواید درمانی نوشتن را با تأثیرات مراقبه و آرامشبخش نقاشی ترکیب میکند. اگر نگاه کنید .."