آموزش ذهن آگاهی با آبرنگ - 3 نقاشی آرامش بخش آسان برای مبتدیان
Watercolor Mindfulness - 3 Easy Relaxing Paintings for Beginners
"دنیایی که همه ما در آن زندگی می کنیم می تواند بسیار سخت و طاقت فرسا باشد. چیزهای زیادی، رویدادها، برنامه های تلفنی که برای ما اعلان می فرستند. چگونه می توان یک قدم عقب نشینی کرد..."
Jana Raninis
آموزش ذهن آگاهی و هنر
Mindfulness and Art
سلام! این کلاس برای هرکسی است که آماده است تا یک روش جدید مراقبت از خود را شروع کند. ما تکنیک هایی را یاد خواهیم گرفت که در زندگی روزمره شما مفید هستند. اگر عاشق هنر و هنر هستید. ..
Imani S.
آموزش کامل 8 هفته ای ذهن آگاهی-MBCT/MBSR دارای گواهینامه
The Complete 8-Week Mindfulness Training-MBCT/MBSR certified
یک دوره ذهن آگاهی مبتنی بر علم برای افزایش خودآگاهی، کاهش استرس و افزایش رفاه!
Stan Cerulus
آموزش ذهن آگاهی مبتدیان در 3 مرحله آسان
Beginners Mindfulness in 3 Easy Steps
ذهن آگاهی می تواند مانند یک سفر دلهره آور برای ورود به نظر برسد. با این حال، در واقعیت، سه ابزار آسان را می توان برای شروع سفر شما آموزش داد. در این برنامه ساده به من بپیوندید. ..
Hannah Carmona
آموزش دوره کامل ذهن آگاهی - از زندگی در زمان حال لذت ببرید
The Complete Mindfulness Course - Enjoy Life In the Present
ذهن آگاهی را می توان به دست آورد - مدیریت استرس - مدیتیشن - یوگا - و برنامه نویسی SelfieSpeak - زندگی در زمان حال
TJ Walker
Media Training Worldwide Digital
آموزش رهبری انعطاف‌پذیر: ابزارهای ذهن آگاهی برای تقویت هوش هیجانی
Resilient Leadership: Mindfulness Tools for Enhancing Emotional Intelligence
"با مشاور سازمانی و مربی، مونیکا تاکرار، هوش هیجانی و مهارت های رهبری ایجاد کنید! هوش هیجانی کلید موفقیت در صعود است. .."
Monica Thakrar
Susy Markoe Schieffelin
آموزش خلاقیت خود را با مدیتیشن ذهن آگاهی تقویت کنید
Boost Your Creativity With Mindfulness Meditation
"خلاقیت خود را تقویت کنید مدیتیشن ذهن آگاهی راهی عالی برای آموزش تمرکز و همچنین توانایی شما برای پذیرش سکوت لازم برای خلق آثار عالی است. .."
Zachary Phillips
آموزش خوشنویسی ذهن آگاهی برای مبتدیان: حرکات اولیه را بدون هیچ ناراحتی یاد بگیرید
Mindfulness Calligraphy For Beginners: learn the basic strokes without any frustration
بسیاری از ما مشکلات سلامت روانی داریم. و همه ما می دانیم که مدیتیشن و تمرکز حواس می تواند کمک کننده باشد، اما تمرکز بر تنفس یا نشستن می تواند سخت باشد. ..
Eszter Szilágyi
آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان مطلق!
Mindfulness Meditation For Absolute Beginners!
از همین امروز مراقبه را شروع کنید! این دوره مقدمه ای بیهوده برای تمرکز حواس است که شما را بلافاصله به مدیتیشن وادار می کند. مجموعه ای از سریع p را خواهید آموخت. ..
آموزش چگونه با مطالعه خلاقانه خود را تغذیه کنیم: نوشتن، طراحی، نقاشی، عکاسی، ذهن آگاهی
How to nourish yourself with a creative study: writing, drawing, painting, photography, mindfulness
نمای کلی کلاس: در این کلاس خواهید فهمید که چگونه با پروژه های مطالعاتی خلاقانه خود را تغذیه کنید. به عنوان یک مبتدی، برای شروع نوشتن، نقاشی آماده شوید. ..
Lyndsey P
آموزش درک مهارت های اصلی ذهن آگاهی
Understanding Core Skills of Mindfulness
"کلاس در مورد یادگیری و درک مهارت های اصلی ذهن آگاهی است که شما را به یک فرد کامل تبدیل می کند. شما یاد خواهید گرفت که چگونه عادت قدیمی خود را متحول کنید..."
Satish Kumar Sahani