آموزش رنگ‌آمیزی ذهن‌آمیز: در Procreate هنری بازیگوش ایجاد کنید
Mindful Colouring: Create Playful Art on Procreate
در این جلسه کلاژ رنگ آمیزی با Procreate به من بپیوندید تا از پیچ و خم خود خلاص شوید و هنری بازیگوش خلق کنید! شما همچنین می توانید یک Giveaway را وارد کنید تا شانس برنده شدن 50 پوند در صبح را داشته باشید. ..
Alessia Sketchbook
آموزش حقیقت خود را بگویید: ایجاد محتوای آگاهانه برای YouTube
Speak Your Truth: Mindful Content Creation for YouTube
«داستان خود را بگویید و محتوایی ایجاد کنید که خود و دیگران را بالا ببرد. ایجاد محتوا برای یوتیوب (یا هر پلتفرم دیگری) لازم نیست به عنوان مثال باشد. .."
Hindz
آموزش هنر ماندالا برای مبتدیان | 5 مینی ماندالای هوشیار
Mandala Art for beginners | 5 Mindful Mini Mandalas
هنر ماندالا برای مبتدیان | 5 مینی ماندالای هوشیار درست کردن ماندالاها واقعاً آرامش بخش هستند! با ساخت ماندالا می توانیم: - اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم - اطلاعات خود را تقویت کنیم. ..
Shalini Bisht
آموزش Sketchbook 101: Sketchbook را شروع کنید
Sketchbook 101: Start a Sketchbook
"اگر تا به حال برای شروع و حفظ یک تمرین کتاب طراحی تلاش کرده اید، پس این کلاس برای شماست. امید من این است که رویکرد بسیار ساده و سرراست من باشد..."
Kristina Hultkrantz
آموزش روشی هنری برای پرورش مراقبت از خود
An Artistic Way of Cultivating Self-Care
آماده باشید تا راه‌های خلاقانه‌ای را بیاموزید تا به شما کمک کند آرامش بیشتری پیدا کنید، از خودتان مراقبت کنید، بهره‌وری را افزایش دهید و کارهای مهم‌تری را انجام دهید. سلام!. ..
Agnes De Bezenac
آموزش خلاقیت خود را با عکاسی و نوشتن باز کنید || این 5 ابزار را به عادت تبدیل کنید
Unlock Your Creativity With Photography and Writing || Turn These 5 Tools Into Habits
"آیا گاهی اوقات در ذهن خود گیر می کنید و به نظر می رسد خلاقیت شما از ساختمان خارج شده است؟ رسانه خلاق شما هر چه باشد، این کلاس کوتاه اینجا برای شماست..."
Lucy Lambriex
آموزش Mindful DIY: طراحی و ساخت قفسه خلاق
Mindful DIY: Creative Shelf Design & Construction
"زندگی ذهن آگاهانه در یک ماجراجویی! با وارد کردن ذهن آگاهی به فعالیت های روزمره خود، زندگی ما کاملاً یکپارچه می شود، سرشار از تجربه است و کار ما تبدیل می شود..."
Ariel-Nachman Kent
آموزش با یک مانترا خلاق سندروم Imposter را بازنویسی کنید
Rewrite Imposter Syndrome with a Creative Mantra
"آیا منتقد درونی شما را از بهترین کارتان باز می دارد؟ بسیاری از هنرمندان با سندروم فریبنده دست و پنجه نرم می کنند، طاعونی که شما را فریب می دهد تا فکر کنید به اندازه کافی خوب نیستید..."
Crystal Cestari
آموزش چگونه با مطالعه خلاقانه خود را تغذیه کنیم: نوشتن، طراحی، نقاشی، عکاسی، ذهن آگاهی
How to nourish yourself with a creative study: writing, drawing, painting, photography, mindfulness
نمای کلی کلاس: در این کلاس خواهید فهمید که چگونه با پروژه های مطالعاتی خلاقانه خود را تغذیه کنید. به عنوان یک مبتدی، برای شروع نوشتن، نقاشی آماده شوید. ..
Lyndsey P
آموزش ترکیب هنر و مراقبت از خود برای رشد شخصی و شما شادتر
Combining Art and Self-care for Personal Growth and a Happier You
«در اینجا راهی برای استفاده از مهارت‌های خلاقانه‌تان به‌صورت شخصی‌سازی شده، برای تمرین ذهن‌آگاهی و رفاه بیشتر وجود دارد. سلام! من اگنس د بزناک هستم، هنرمندی. .."
آموزش Doodling for Relaxation: مقدمه ای برای مبتدیان
Doodling for Relaxation: An Introduction for Beginners
«آیا دوست دارید یاد بگیرید که چگونه ابله سازی کنید تا بتوانید چند لحظه آرامش در روز خود پیدا کنید؟ در این کلاس، شارون استیونز به شما نشان می دهد که چگونه ابله زدن می تواند مفید باشد. .."
Sharone Stevens
آموزش روال قبل از خواب آگاهانه: الگوها و جملات تاکیدی برای خواب بهتر
Mindful Bedtime Routine: Patterns & Affirmations for Better Sleep
زمانی که یاد گرفتیم در درون خودمان به دنبال پاسخ ها بگردیم و به خرد درونی خود اعتماد کنیم، عبور از این سفر دیوانه و جادویی به نام زندگی آسان تر می شود! . .."
Neha Modi