دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش پاهای آرام، ذهن آرام: ماساژ آرام بخش پا

زمان دوره: 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش شجاع باش

Be Brave

Josh Kramer

Caley Alyssa

Hiro Landazuri

De'Andre Sinette

Andrew Sealy

زمان دوره: 23 min 39 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 508 شرکت: AloMoves

آموزش پاور وینیاسا

Power Vinyasa

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 29,602 شرکت: AloMoves

آموزش آیین شهودی

Intuitive Ritual

Annie Moves

زمان دوره: 5h 49min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,176 شرکت: AloMoves

آموزش متمرکز باشید

Be Focused

Carling Harps

Josh Kramer

Calvin Corzine

Caley Alyssa

De'Andre Sinette

زمان دوره: 19 min 9 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 684 شرکت: AloMoves

آموزش آشتانگا: قدم به قدم

Ashtanga: Step By Step

Laruga Glaser

زمان دوره: 7h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36,992 شرکت: AloMoves

آموزش درخشش قبل از تولد: سه ماهه دوم

Prenatal Glow: 2nd Trimester

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 54min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,981 شرکت: AloMoves

آموزش قوی باش

Be Strong

Calvin Corzine

Hiro Landazuri

Koya Webb

De'Andre Sinette

زمان دوره: 24 min 43 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 625 شرکت: AloMoves

آموزش قاشق های دوست داشتنی

Loving Spoonfuls

Meghan Currie

زمان دوره: 2h 38min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,811 شرکت: AloMoves

آموزش خلاق بودن

Be Creative

Andrew Sealy

De'Andre Sinette

Koya Webb

Carling Harps

Caley Alyssa

زمان دوره: 24 min 3 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 434 شرکت: AloMoves

آموزش بازیابی و جوان سازی

Restore & Rejuvenate

Carling Harps

زمان دوره: 3h 19min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16,433 شرکت: AloMoves

آموزش هاتا بلیس

Hatha Bliss

Talia Sutra

زمان دوره: 2h 15min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,765 شرکت: AloMoves

آموزش بازنشانی ترمیمی

Restorative Reset

Carling Harps

زمان دوره: 3h 54min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,900 شرکت: AloMoves

آموزش Vinyasa FitFlow

Vinyasa FitFlow

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 9min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21,247 شرکت: AloMoves

آموزش انعطاف پذیر باشید

Be Flexible

Hiro Landazuri

Koya Webb

Carling Harps

Caley Alyssa

Andrew Sealy

زمان دوره: 23 min 15 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 876 شرکت: AloMoves

آموزش تمدید کنید

Renew

Honza Lafond

زمان دوره: 4h 25min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,549 شرکت: AloMoves