آموزش تمرین TRX با وزن بدن: عضله سازی و تناسب اندام در خانه | دوره تمرین خانگی عضله سازی
TRX Bodyweight Workout: Build Muscle And Get Fit At Home | Home Workout Muscle Building Course
«به‌دنبال یک برنامه تمرینی TRX هستید که بر اساس علم واقعی باشد و نتایج آن را به شما برساند؟ این دوره برای افرادی طراحی شده است که به دنبال یک ال. .."
Felix Harder
آموزش کاری که باید انجام دهید
The Work You Get to Do
"با سپاسگزاری بهتر تلاش کنید آیا آماده‌اید کمتر استرس داشته باشید و بیشتر پیشرفت کنید و در عین حال با چالش‌ها و پاداش‌های کاری که ارزشش را دارد درگیر شوید؟ سپاسگزار باشید! در این .."
Scott Perry
آموزش نحوه برخورد با افراد سمی (بدون مدیتیشن پاکسازی انرژی)
How to Deal with Toxic People (w/ Energy Clearing Meditation)
آیا یکی از نزدیکان خود را می شناسید که همیشه منفی یا شاکی باشد؟ شاید کسی را بشناسید که همیشه درام می آفریند یا نقش قربانی را بازی می کند؟ نزدیک بودن ..
Illuminated Space
آموزش چگونه بر احساس شرم، خجالت و تحقیر غلبه کنیم؟ تاب آوری شرم و شرم.
How to overcome feelings of Shame, Embarrassment and Humiliation. Shaming and Shame resilience.
نحوه برخورد با شرم و احساسات مرتبط با آن: کمرویی، خجالت، تحقیر. چگونه در برابر شرمساری مقاوم باشیم؟ موضوعات مطرح شده در این دوره: چرا باید. ..
Nar Mina
آموزش مجله هنری برای سلامت روان شما با نیکالولا
Art Journaling for Your Mental Health with Nikalola
"سلام! نام من نیکی ژوپه یا نیکالولا است! من هنرمندی از مونتانا هستم و این کلاس را برای هر کسی که به ژورنالینگ هنری علاقه دارد طراحی کردم. .."
Nikki Jouppe
آموزش افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس: ایجاد اعتماد به نفس شکست ناپذیر - ماژول 1
Boost Your Self Confidence & Self-esteem: Build unbreakable confidence - Module 1
آنچه یاد خواهید گرفت: چگونه ذهنیت خود را هک کنید و تأثیر اعتماد به نفس خود را در زندگی تجاری/حرفه ای، اجتماعی و دوستیابی خود بیاورید! نقاط ضعف خود را به ..
Felipe Yanez
آموزش سندرم ایمپوستر در مقابل خلاقیت
Imposter Syndrome vs Creativity
این کلاس برای خلاقانی است که به دنبال ایجاد یک موضع و نگرش قوی و در عین حال انعطاف پذیر نسبت به خود و کارشان هستند. با نگاهی به حوزه هایی مانند د. ..
Naina Bajaria
آموزش مدیریت اشتراک Microsoft 365 و بهداشت مستأجر
Managing Microsoft 365 Subscription and Tenant Health
در این دوره ، شما یاد خواهید گرفت که چگونه هشدارهای بهداشتی خدمات ، درخواستهای خدمات ، نظارت بر سلامت خدمات و تولید گزارشهای مختلفی را که برای نظارت بر مستاجر Microsoft 365 شما استفاده می شود ، مدیریت کنید.
Brian Alderman
آموزش سالسا 101: نحوه رقص سالسا را بیاموزید
Salsa 101: Learn How to Salsa Dance
" در این دوره آموزشی سالسا، تکنیک‌های اولیه سالسا شامل مراحل اولیه، چرخش به سمت راست، سرب متقاطع بدنه و شکستن باز را به شما نشان می‌دهیم. ..."
Kendra Lucas
آموزش بررسی های اصلی سلامت ASP.NET
ASP.NET Core Health Checks
بیاموزید که چگونه با استفاده از بررسی های سلامت ASP.Net Core ، گزارش بهداشت سلامت برنامه را به صورت real-time به برنامه ASP.NET Core خود اضافه کنید. ببینید که چگونه می توان چک های بهداشتی سفارشی را برای پاسخگویی به همه برنامه های شما ، نظارت بر بهداشت و گزارش های بهداشتی ارائه داد.
Rag Dhiman
آموزش هر زمان و هر کجا بنویسید: 50 نکته برای شکست دادن بلاک نویسنده یک بار برای همیشه
Write Whenever, Wherever: 50 Tips to Defeat Writer’s Block Once and For All
«برای شکست دادن صفحه خالی عذاب که بلاک نویسنده است، درخواست‌هایی دریافت کنید. یک صفحه سفید خالی آفت وجود هر نویسنده ای است. ایده گرفتن برای اینکه چه چیزی بنویسیم. .."
Rosie Bell
آموزش گذشته را رها کنید و خود را ببخشید (با مدیتیشن‌های هدایت‌شده عذرخواهی کودک درونی و سطح روح)
Let Go of the Past & Forgive Yourself (w/ Inner Child & Soul Plane Apology Guided Meditations)
«آیا به خاطر چیزهایی که در گذشته گفته‌اید یا انجام داده‌اید، خودتان را مورد ضرب و شتم قرار می‌دهید؟ آیا زیر بار گناه، شرم یا پشیمانی زندگی می کنید؟ آیا آماده ای که پاس را رها کنی؟ .."