دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

پژواک ذن: 11 داستان و مدیتیشن ذن برای پرورش حضور و آرامش

زمان دوره: 2h 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ثبت سال خود: یک کپسول زمانی برای انعکاس و رشد بسازید

دانلود Capturing Your Year: Make a Time Capsule for Reflection & Growth

Jamie Smith

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آبرنگ کوچک ذهن‌آمیز: هنر تکنیک ضربه‌ی قلم مو با ژست

Mini-Mindful Watercolor: The Art of Gestural Brushstroke Technique

Shelley Skail

زمان دوره: 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

فانتزی گلدار: سه تمرین نقاشی برای رفع استرس و آرامش ذهن

دانلود Floral Fantasy: Three Drawing Exercises to De-Stress and Calm Your Mind

Ewa Rosa

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن آگاهی و یوگا ماندالا

دانلود Mandala Mindfulness & Yoga

Your Calm Connection

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه از فرسودگی شغلی جلوگیری کنیم

دانلود How To Avoid Burnout

The Expert Academy

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

فانتزی گلدار: سه تمرین طراحی برای رفع استرس و آرامش ذهن

دانلود Floral Fantasy: Three Drawing Exercises to De-Stress and Calm Your Mind

Ewa Rosa

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دفترچه ماندالا؛ ابزاری خلاقانه برای خودبیانگری

دانلود The Mandala Diary; a creative tool for self expression

Dawn Cawthra

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 25 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

هنر شبکه ای ذهن آگاه

Mindful Grid Art

Anna Berends van Loenen

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش flor de hortênsia em aquarela rápida e fácil: pinte um floral impressionante com formas

دانلود Flor de hortênsia em aquarela rápida e fácil: pinte um floral impressionante com formas simples

Kellie Chasse

زمان دوره: 28 min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دفترچه ماندالا: ابزاری خلاقانه برای ابراز وجود

دانلود The Mandala Diary; a creative tool for self expression

Dawn Cawthra

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 25 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

راه رفتن به عنوان مدیتیشن: در زندگی پرمشغله خود تعادل، تمرکز و آرامش ایجاد کنید

Walking As Meditation: Create Balance, Focus, and Calm in Your Busy Life

Romina

زمان دوره: 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بیشتر کتاب بخوانید: راه های افزایش انگیزه مطالعه

دانلود Read More Books: How To Motivate Yourself To Read

Santiago Burgos

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 88 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش باز کردن خلاقیت: نقشه جریان خلاق منحصر به فرد خود را طراحی کنید

دانلود Unlock Creativity: Design Your Unique Creative Flow Map

Agatha Vieira

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش صدای خلاق خود را بیابید: دفترچه نویسی و شعر برای خودشناسی

دانلود Find Your Creative Voice: Journaling & Poetry for Self-Discovery

Josiah Murry

زمان دوره: 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 15 دقیقه هنر درمانی - نقشه احساسات

دانلود 15-Minutes Of Art Therapy - The Emotion Map

The Artmother

زمان دوره: 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 69 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)