دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 2h 18min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,213 شرکت: AloMoves

آموزش تغییر حسی

Sensory Shift

Calvin Corzine

زمان دوره: 3h 16min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,014 شرکت: AloMoves

آموزش وضعیت جریان

Flow State

Patrick Beach

زمان دوره: 4h 43min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17,783 شرکت: AloMoves

آموزش جریان کار

Work Flow

Calvin Corzine

زمان دوره: 1h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,865 شرکت: AloMoves

آموزش تراز دگرگونی

Transformative Alignment

Josh Kramer

زمان دوره: 5h 24min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,978 شرکت: AloMoves

یین یانگ

Yin & Yang

Carling Harps

زمان دوره: 4h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,471 شرکت: AloMoves

آموزش تعادل ساختمان: کار زمینی

Building Balance: Ground Work

Ashley Galvin

زمان دوره: 3h 34min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,988 شرکت: AloMoves

آموزش جریان 15

Flow15

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22,324 شرکت: AloMoves

حرکت Rx

Movement Rx

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 51min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,851 شرکت: AloMoves

آموزش آزادی از مبارزه

Freedom From Struggle

Ana Forrest

زمان دوره: 3h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,717 شرکت: AloMoves

آموزش ریتم طبیعی

Natural Rhythm

Naya Rappaport

زمان دوره: 2h 57min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,650 شرکت: AloMoves

ریمیکس آشتانگا

Ashtanga Remix

Jonah Kest

زمان دوره: 2h 58min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,336 شرکت: AloMoves

آموزش آهسته و پیوسته

Slow and Steady

Daniel Scott

زمان دوره: 3h 49min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,265 شرکت: AloMoves

آموزش سری اولیه آشتانگا

Ashtanga Primary Series

Laruga Glaser

زمان دوره: 4h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17,752 شرکت: AloMoves

آموزش رها کردن

Let Go

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 58min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 25,439 شرکت: AloMoves

آموزش Vinyasa Evolution

Vinyasa Evolution

Dylan Werner

زمان دوره: 1h 2min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,023 شرکت: AloMoves