آموزش شجاعت خود شفقت
The Courage of Self Compassion
این دوره به دشواری مشارکت در خود شفقت و نحوه احساس ترحم نسبت به کسی که رنج می برد وقتی آن شخص شما هستید ، می پردازد.
Sounds True
Kelly McGonigal
آموزش تبدیل پریشانی همدلی
Transforming Empathic Distress
این دوره مفهوم پریشانی همدلانه و چگونگی جلوگیری از تحمل رنج دیگران را بررسی می کند.
آموزش شفقت به خود وقتی که ترحم مشکل است
Self Compassion When Compassion Is Difficult
در این جلسه ، یاد بگیرید که چگونه خستگی همدلی و کاهش دلسوزی را افزایش دهید زیرا آگاهی شما از رنج افزایش می یابد.
آموزش زیست شناسی شفقت
The Biology of Compassion
آنچه را که در بدن شما اتفاق می افتد هنگامی که احساس ترحم می کنید ، از مغز ، قلب ، سیستم عصبی و غیره کشف کنید.
آموزش چگونه حضور دلسوزانه داشته باشیم
How to Have Compassionate Presence
در این دوره ، با روش های مختلفی که مراقبه مراقبت می تواند از نظر فیزیولوژیکی بر شما و اطرافیان تأثیر بگذارد ، بیاموزید.
آموزش علم ترحم: مقدمه
The Science of Compassion: An Introduction
این دوره فقط صوتی ترکیبی از علم ، داستان های الهام بخش و شیوه های مبتنی بر تحقیق است که به شما کمک می کند ظرفیت خود را برای سخاوت ، همدلی ، مهربانی و عطوفت ایجاد کنید.
آموزش هوش هیجانی را با ذهن آگاهی تقویت کنید
Boost Emotional Intelligence with Mindfulness
تکنیک های ذهن آگاهی را کشف کنید که می تواند به شما کمک کند هوش هیجانی خود را افزایش دهید و مسیرهای جدیدی برای موفقیت در کار باز کنید
Tara Brach
آموزش دوره سقوط هوش هیجانی (نسخه کارآفرینی)
EMOTIONAL INTELLIGENCE crash course (Entrepreneurship Edition)
"هوش یک مفهوم بسیار دشوار است، که در آن هر فردی تمایل دارد تعریف نسبی خود را داشته باشد. در این دوره ما یک موضوع مهم را بررسی می کنیم."
Engr. Hussein Attié
آموزش هوش هیجانی برای مدیران پروژه (خلاصه Blinkist)
Emotional Intelligence for Project Managers (Blinkist Summary)
در این خلاصه فقط صوتی از کتاب آنتونی مرسینو ، مهارت های لازم برای دستیابی به نتایج برجسته مردم را بیاموزید.
Blinkist
آموزش مهارت های هوش هیجانی برای رهبران
Emotional Intelligence Skills for Leaders
"آیا به دنبال تبدیل شدن به یک رهبر موثر هستید؟ بیایید و سس مخفی پیشرفت در رهبری را بیاموزید - هوش عاطفی. هوش عاطفی همان چیزی است که ...."
Monica Thakrar
آموزش بازخورد دادن با هوش هیجانی: چگونه صادقانه صحبت کنیم بدون اینکه مردم را ناراحت کنیم.
Giving feedback with emotional intelligence: How to speak honestly WITHOUT upsetting people.
"بعضی از مردم آنقدر از دادن بازخورد ناراحت هستند که به کلی از آن اجتناب می کنند. برخی دیگر این کار را به گونه ای انجام می دهند که باعث می شود احساس توهین، مورد حمله قرار گرفتن یا افتضاح کنید..."
Alex Gould
آموزش راهنمای پیمانکار برای هوش هیجانی
The Contractor’s Guide to Emotional Intelligence
بیاموزید که چگونه احساسات خود را شناسایی کنید ، مرزهای شغلی/زندگی ایجاد کنید ، تکنیک های خود-مدیریتی را کشف کنید ، یک محیط کار منزوی را مدیریت کنید ، به طور فعالانه به دیگران گوش دهید ، و مدیریت روابط را از طریق برقراری ارتباط استراتژیک و سازگار انجام دهید.
Heather Ackmann