آموزش آشپزی خانه سالم: دستور العمل ها و تکنیک ها

Healthy Home Cooking: Recipes and Techniques

از مهارت های اولیه تا غذاهای لذیذ.

---

آموزش لازانیا وگان: بیایید یک لازانیا خوشمزه و 100% گیاهی تهیه کنیم! | آشپزی گیاهی | غذای سالم

VEGAN LASAGNA: Let´s prepare a delicious & 100% plant-based Lasagna! | Vegan Cooking | Healthy Food

اگر مثل من عاشق لازانیا هستید، پس به جای درستی آمده اید! در این کلاس من به شما نشان می دهم که چگونه یک لازانیا وگان تهیه کنید که 100٪ بدون محصولات حیوانی باشد. ..

---

آموزش آشپزی مطمئن: سالم و خوشمزه «ناچوس پنیری»

Confident Cooking : Healthy and Yummy 'Cheesy Nachos'

" سلام به همه از صمیم قلب به کلاس من خوش آمدید. من این کلاس را مستقیماً از آشپزخانه خود ارائه می کنم. این کلاس برای کسانی است که می خواهند چیزی درست کنند یا بپزند. .."

---

آموزش آشپزی مغذی: نحوه پختن ناهار سریع و آسان سالم زیر 30 دقیقه

Nourishing Cooking: How To Cook Quick & Easy Healthy Lunches Under 30min

"آیا از خوردن همیشه یک ناهار حوصله دارید؟ نمی دانید برای ناهار چه بخورید، یا آنقدر مشغول هستید که نمی توانید ناهار خود را درست کنید؟ در اواسط بعد از ظهر، آیا هوس چیزی دارید..."

---

آموزش اصول آشپزی سالم

Healthy Cooking Fundamentals

یک دوره عملی برای تبدیل مهارت های آشپزی شما از کسل کننده به خوشمزه

---